Знижка - 10% на весь медичний одяг по промокоду HALAT5
Як боротися з тремтінням рук
Тремтіння рук може бути симптомом небезпечних хвороб.
Тремтіння рук зустрічається при багатьох захворюваннях. Нервові розлади, депресії, значні фізичні та емоційні навантаження, наслідки травм, ураження мозочка – ці та багато інших факторів можуть стати причиною тремтіння в руках. Дуже поширений алкогольний тремор, а також тремтіння при отруєнні, після вживання деяких лікарських препаратів та кофеїну.
Дуже часто тремтіння в руках є наслідком надмірних фізичних навантажень. Це тимчасове явище, яке зовсім не говорити про порушення роботи центральної нервної системи.
Загалом руки можуть тремтіти з різних причин. Якщо ви випробували емоційний спалах або “псіоанули” на роботі, у цьому випадку необхідно заспокоїтися. Зробіть одне присідання і глибоко дихайте. Постарайтеся не нервувати та не дратуватися, а всі конфлікти дозволяйте без прояву емоцій.
У деяких людей пальці починають тремтіти за найменшого хвилювання. Це називається істеричний тремор рук, обумовлений розладами нервної системи. Спостерігайте за собою. Якщо протягом двох тижнів руки тремтять постійно, і це не є наслідком фізичних навантажень, стресових ситуацій, варто звернутися за консультацією до лікаря-невролога.
При тремтінні рук на допомогу можуть прийти деякі засоби народної медицини. Розкришіть ножем 50 г прополісу і покладіть його у півлітрову ємність з горілкою. Настоюйте 2 тижні у затемненому місці, щодня тричі збовтуючи засіб. Отриману настоянку злийте в посуд, а прополіс знову залийте горілкою і настоюйте. Приймайте ліки по 1 ст. ложці тричі на день за півгодини до їди, запиваючи склянкою кип’яченої води. За місяць курс можна повторити.
При тремтінні рук, пов’язаному зі втомою та нервним перенапруженням, можна приймати настоянку пустирника. Вона має заспокійливі та відновлюють сили та енергію властивостями. На ніч разом з пустирником можна випити склянку води, розведеної з 0,5 ст. ложки меду.
Якщо у вас існує схильність до тремору рук, краще обмежити себе у вживанні шоколаду, кави та міцного чаю. Відмовтеся від алкоголю та куріння. Під час прийняття алкоголю тремор рук проходитиме на нетривалу годину, але потім знову з’являється з підвоєною силою.
Тремтіння рук є одним із основних ознак алкогольного тремору, характерне для запущеної хвороби алкоголізму. Найчастіше тремор спостерігається вранці, у стані похмілля і зменшується або зникає зовсім після вживання алкоголю. Такий пацієнт має пройти негайне обстеження у нарколога.
Якщо причина тремтіння рук ще не відома, а водночас ви стали помічати, що почали худнути, з’явилася дратівливість, питливість і серцебиття, терміново зверніться до ендокринолога. У цій ситуації тремтіння рук може бути ознакою надлишкового вироблення гормонів щитовидною залозою. Захворювання цього органу тягне за собою збої у життєдіяльності всього організму.
Тремор рук може бути одним з головних ознак тремтячого паралічу (або хвороби Паркінсона). Це особливий тип тремтіння. Він найбільш помітний у стані спокою, коли людина лежить чи сидить. При відтворенні будь-якого руху тремтіння стає менш видимим, а іноді зникає і зовсім. Тремор носити асиметричний характер, тобто одна рука тремтить більше за іншу. Таке захворювання швидко прогресує і через деяку годину може зробити людину інвалідом. Хворий повинен обов’язково лікуватися у невролога.
Якщо при хворобі Паркінсона тремтіння рук спостерігається в стані спокою, то при хворобі Мінора (есенціального тремору) воно з’являється при напрузі м’язів, русі кінцівок, при спробі зберегти позу. Це спадкове захворювання, при якому тремор рук припиняється при засипанні.
У 25 % випадків до тремтіння приєднуються порушення при писанні, легке підвищення тонусу м’язів рук і легка ступінь кривошиї. І хоча хвороби даним захворюванням відрізняються відносно гарною якістю життя і довголіттям, вони повинні знаходитися під безперервним наглядом лікаря – невролога.
Самолікування може бути шкідливим для вашого здоров’я. Всі матеріали розміщенні на сайті, виключно, для ознайомлення!