Після вагітності та появи дитини на світ з тілом жінки відбувається безліч метаморфоз, і не всі — приємні. Як бути, якщо волосся вдруге почало катастрофічно рідшати?

Втрата волосся для жінки – серйозна проблема. Якщо чоловіки, які почали лисіти, ще можуть зробити брутальну стрижку під нуль, то молодим мамам цей варіант не підходить.

Що відбувається з волоссям після пологів

Насамперед хотілося б заспокоїти всіх новоспечених мам: випадання волосся, зменшення густоти шевелюри після появи малюка на світ — це природне явище. Можна навіть сказати, що організм «обманює» нас: коли жінка перебуває на останніх місяцях вагітності, структура її волосся покращується, вона перестає випадати і буквально орати здоров’ям. Причина — у підвищеному рівні гормонів естрогену та прогестерону. У період лактації рівень цих гормонів знижується, тобто нормалізується, і це стимулює випадання.

Якщо в середньому добова норма випадання — близько 100 волосин, то після пологів ця кількість зростає у 3-4 рази.

Підступність ще й у тому, що всі волосся, тривалість життя якого була штучним чином збільшена, випадає майже одночасно.

Які фактори погіршують ситуацію

Безумовно, на розвиток алопеції (патологічного часткового або повного випадання волосся внаслідок пошкодження волосяних фолікулів) сильно впливає стресс. Мама немовляти мало і погано спит, що робить організм у цілому і волосся зокрема слабкіше.

Свою роль відіграє дефіцит мінералів і витаминів, адже основні ресурси тіло віддало малюкові, і ситуація ускладнюється грудним вигодовуванням.

Щоправда, у тих хто не годує теж випадає волосся.

Найчастіше вільної години мало, і молода мама змушена менш якісно доглядати за волоссям, додатково не зміцнюючи його спеціальними засобами.

Варто сказати, що все індивідуальне: волосся може і не випадати зовсім, і випадати протягом декількох місяців, а в деяких мам алопеція починається через кілька років після пологів.

Як зберегти волосся після пологів

Не варто займатися самолікуванням, залучати «народні засоби» чи чекати, що проблема вирішиться сама, — краще вчасно звернутися до лікаря-трихолога. Не вірте рекламі, яка рекомендує шампуні «від втрати волосся»: мова в них йде про ламкість, а не про алопецію.

Через рік після пологів ситуація має стабілізуватися.

Якщо цього не відбулося, потрібна консультація фахівця. Професіонал вимкнути дефіцит гормонів щитовидної залози (ТТГ), недостатність заліза, допоможе запобігти розвитку запальних процесів у шкірі голови, якщо вони є. Трихоскопія і трихограма, проведені під час первинної консультації, допоможуть переконатися в тому, що випадання волосся у післяпологовий період не є проявом андрогенетичної алопеції.

Що ще можна зробити

В цілому, жінці слід правильно і збалансовано харчуватися. Варто зробити акцент на продуктах з високим вмістом Омега-3-6-9 поліненасичених жирних кислот, фруктів та овочів, горіхів та цільнозернових продуктів. Додатково лікар може порекомендувати витаминно-мінеральний комплекс, а також заповнення нестачі витамину D.

Потрібно близько 3-6 місяців фізіопроцедур і турботи про волосся.

Хороший сон і періоди відпочинку, коли з дитиною проводять годину інші члени сім’ї, творять чудеса. Не зайвим буде використання аптечної професійної косметики, яка не має протипоказань у вигляді вагітності та лактації.
Можна також звернутися до косметолога.

Самолікування може бути шкідливим для вашого здоров’я. Всі матеріали розміщенні на сайті, виключно, для ознайомлення!