У матраці, подушці та одеяла живуть пилові кліщі, що харчуються частинками нашої шкіри, передає sutura.org.ua Вони особливо активізуються в спекотну пору року, коли ми потіємо і таким чином створюємо ідеальну для їх розмноження середу.

Накопичуючись на постільній білизні, пилові кліщі здатні викликати у деяких людей сильну алергічну реакцію. Вони також небезпечні для тих, хто страждає на респіраторні захворювання, зокрема з астмою.

Крім пилових кліщів, влітку ліжко активніше загрязнюється вовною свійських тварин, пліснявими грибками, спорами грибків, тілесними виділеннями та бактеріями. І це не рахуючи пилку, бруду, піску та косметики.

Щоб уникнути проблем зі здоров’ям, лікарі рекомендують змінювати постіль разів на тиждень. При цьому простирадла та наволочки слід прати тільки в дуже гарячій воді, оскільки звичайна прання при 30-40 градусах не здатна вбити пилових кліщів та інші шкідливі мікроогранізми. Якщо є можливість, випрану білизну краще сушити на свіжому повітрі під відкритими солнечними лучами і частіше провітрювати матраци та подушки.