При появі цих ознак необхідно відразу ж діяти, оскільки затягування лікування призведе до розвитку тяжчої форми захворювання.

Для того, щоб миттєво позбавитися від ознак застуди, слід негайно вжити заходів з використанням ефективних засобів,

Рекомендації, розглянуті нижче, стосуються лише лікування дорослого людини, але не дитини. У разі хвороби дитини краще зверніться до фахівця. Адже він зможе точно визначити точний діагноз.

Лікування застуди у дорослих:

1. Потрібен спокій. Слід відпроситися з роботи або відкласти важливі справи.

2. Для початку слід визначити температуру тіла. Необхідно пам’ятати, що вживати жарознижуючі таблетки варто лише тоді, коли вона більша, ніж 38.

3. Вітамін С. Він повинен бути практично у шкірній аптечці. Рекомендується прийняти ударну дозу. Якщо аптечного витамину С не виявилося, його можна легко замінити лимонами, мандаринами чи іншими цитрусовими.

4. Багато рідини. Організму для швидкого одужання потрібна тепла рідина. Вона допомагає прискорити процес виведення токсинів з організму.

5. Здоровий сон. Дуже важливо багато відпочивати. Перед сном потрібно випити чашку теплого чаю та гарненько одягнутися. Це потрібно для того, щоб посилити процес потовиділення.

6. Відмовитися від алкоголю. Алкоголь приймати дуже не бажано, оскільки він буде гальмувати процес одужання.

Не варто відмовлятися від прогулянок на свіжому повітрі. Якщо немає дуже високої температури, то навіть буде корисно подихати на вулиці.

Яку рідину приймати під час застуди?

Існує ціла низка настоїв і відварів за народними рецептами, які ефективно виводять токсини з організму і не дають можливості застуді розвиватися далі. Усі рідини слід приймати тільки теплими, інакше можна отримати ускладнення хвороб горла.

• Настій шиповника.

• Чай з малини.

• Дієтичний курячий бульйон.

• Чай із лимоном.

• Підігріте молоко з додаванням меду.

• Чай із медом.

• Чай з імбиром.

Проводити таке лікування слід лише в тому випадку, коли немає тяжких симптомів. Якщо спостерігається висока температура, яку тривалу годину не можна знизити жодними препаратами, слід негайно звернутися до лікаря.