Як ефективно лікувати п’яткову шпору

Основним симптомом п’яткової шпори є сильні болі у п’ятах при ходьбі. Спершу болі стихають до середини дня, але в міру розвитку хвороби вони стають настільки відчутними, що людина не може пересуватися без допомоги міліц. Шпора може виникати як на одній, так і на обох п’ятах.
Причини виникнення п’яткової шпори

Найчастіше п’яткова шпора виникає через плоскостопість. Пов’язано це з тим, що при даному діагнозі розподіл навантаження на стопу істотно змінюється. Це викликає перерозтягнення сухожиль і, як наслідок, хронічне запалення поверхневої кулі кісткової тканини.

Другими поширеними причинами виникнення п’яткової шпори є:

– лишня вага;
– Порушення обміну речовин;
– повторювана травма п’яти, яка часто зустрічається у спортсменів;
– вікові зміни кісткової тканини;
– Ревматизм;
– судинні порушення нижніх кінцівок.

Підвищити ймовірність виникнення п’яткової шпори може і інфекція, наприклад грип або ангіна, однак цей фактор сам по собі не є основним.

Лікування п’яткової шпори

У більшості випадків лікарі рекомендують консервативне лікування п’яткової шпори. Якщо причиною хвороби стала плоскостопість, хворому показано носіння ортопедичних устілок у поєднанні з масажем стоп та лікувальною гімнастикою.

Ефективним способом лікування є фізіотерапія, наприклад УФО, ультразвук та електрофорез. Дані процедури дозволяють нормалізувати кровообіг у місці утворення шпори та послабити біль.

У важких випадках застосовується ударно-хвильова терапія. Вона не тільки усуває біль, викликану п’ятковою шпорою, а й сприяє розсмоктуванню наросту.

Народні засоби, які нерідко рекомендують для лікування п’яткової шпори, у кращому випадку допоможуть послабити біль на деяку годину. Використовувати їх як основний метод боротьби з хворобою не рекомендується.

Якщо людині боляче наступати на п’яту незважаючи на проведене консервативне лікування, лікарі можуть запропонувати лікарську блокаду чи хірургічне втручання. До останнього вдаються лише в крайньому випадку, тому що відновлення після операції проходити довго і важко.