Головні болі при мігрені – це пульсуючий біль, який зазвичай виникає на одній стороні голови. Він триває довго і може стати сильнішим з рухом. У кожної людини є виражені симптоми, пов’язані з рвотою, нудотою, поколюванням у ногах і руках, підвищенням чутливості до світла та звуку, спалахами світла, сліпими плямами і т. д. Проблема мігрені відбувається через різні фактори. Перед тим, як йти до лікарів та взяти рецепт, ви повинні спробувати деякі прості домашні методи, інформує sutura.org.ua

Як вилікувати мигрень без будь-яких ліків

Імбір

Імбір збагачень протизапальними властивостями. Він обмежує виробництво простагландинів. Простагландіні – це свого роду хімікат, який продукує і призводить до того, що ви страждаєте від скорочень м’язів. Альтернативно, це допомагає запобігти запаленню в кров’яних судинах мозку і впливає на ваші гормони.

Як використовувати:

Візьміть свіжий корінь імбиру і очистіть його. Жуйте його на регулярній основі, доки не отримаєте полегшення. В якості альтернативи, ви можете додати імбир у свій чай, який буде дуже корисним.

Ромашка

Цей інгредієнт має сильні якості, які ефективно протидіють мігрені. Це сильний засіб через спазмолітичні, протизапальні та різноманітні заспокійливі властивості. Таким чином, він запобігає симптомам мігрені, від яких ви страждаєте.

Як використовувати:

Візьміть чашку води і нагрівайте її доти, поки вона не почне кипіти. Після цього додайте дві або три столові ложки висушених квітів ромашки і заварюйте протягом 5-10 хвилин. Процідіть та пийте його на регулярній основі, щоб отримати бажаний результат. Ви можете додати невелику кількість меду та лимонного соку.

Перцева м’ята

Вона має протизапальні властивості. Таким чином це заспокоює ваші нерви. Крім того, вона забезпечує заспокоєння, а також спазмолітичний ефект.

Як використовувати:

Візьміть одну або дві столові ложки олії м’яти перцевої. Якщо хочете, ви можете додати трохи олії лаванди. Після цього нанесіть на віскі і помасажуйте протягом декількох хвилин, а потім відпочивайте півгодини. Робіть цю процедуру щодня, щоб випробувати позитивні результати.

Пакет з льодом

Якщо ви шукаєте простий, але ефективний домашній засіб для заспокоєння мігрені, пакет льоду є ідеальним рішенням для вас у такому випадку. Він пригнічує симптоми хронічної мігрені і значною мірою знижує напругу.

Як використовувати:

Вам просто потрібно взяти рушник і кілька кубиків льоду. Оберніть кубики льоду в рушник і покладіть його на затишок, лоб чи віскі. Залиште на 15-20 хвилин. Повторюйте цю процедуру знову і знову, доки не відчуєте спокій.