Як швидко відбувається відновлення крові в організмі після її здачі, або операції

Після здачі цільної крові її повне відновлення відбувається через 30-40 днів, однак швидкість відновлення різних компонентів крові різна.

Найшвидше відновлюється плазма: протягом однієї-двох діб загальний обсяг крові стає колишнім. Рівні лейкоцитів та тромбоцитів відновлюється через 5-6 діб, а еритроцитів – зазвичай через 4-6 тижнів.

Щоб обсяг і склад крові швидше нормалізувалися, рекомендується перша година після крововтрати пити більше рідини: чаю, соків, морсів, мінеральної води. Необхідно правильне харчування: для відновлення нормального рівня гемоглобіну раціон донора має бути багатий на білкову їжу (м’ясо, печінка, риба, яйця, бобові). Корисні також гречана крупа, буряк, яблука, багато сухофруктів, зелень і т. п. Деяким донорам радять приймати залізовмісні вітамінні комплекси протягом декількох днів після здачі крові.

Після тромбоцитаферезу лікарі радять вживати кальцієвмісні вітамінні препарати, оскільки при здачі тромбоцитів використовують цитрат, який вимиває кальцій з організму. Найпростіше засіб – глюконат кальцію, його рекомендують приймати, запиваючи лимонним соком. Є і хороші імпортні препарати.