У найближчі дні в Україні очікуються сильні морози. За прогнозами синоптиків, колонки термометрів опустяться до 25 градусів. Небезпечний мінус загрожує обмороженнями.

Лікарі радять у жодному разі не розтирати замерзлого снігу. Потерпілого потрібно занести в теплі приміщення, зняти холодну одежу і помістити в теплу (але не гарячу!) ванну.

Температуру води слід поступово довести до 37°С. Після ванни людини слід промокнути насухо рушником і розтерти горілкою. Потім тепло укутати і напоїти гарячим чаєм чи морсом. Алкоголь у цій ситуації може лише погіршити стан.

Як не допустити обмороження:

1. У холодну пору року рекомендується багатошарове екіпірування. Повітря між шарами одягу утримує тепло. Не виходьте на вулицю за мінусової температури без шапки і рукавиць;

2. Не наносити перед виходом на вулицю зволожуючий крем на відкриті ділянки тіла. Мікрочастинки вологи застигають на морозі, що збільшує ймовірність обмороження. У холоди захищайте шкіру за допомогою спеціальних зимових кремів;

3. Відмовтеся від носіння металевих прикрас, які, остигаючи на морозі, можуть сприяти обмороженню;

4. Не можна курити на морозі. Нікотин викликає спазм судин, особливо від цього страждають руки та ноги. В результаті ймовірність переохолодження зростає;

5. Гіподинамія – неприпустима. Не варто сидіти чи стоять на одному місці протягом 10 хвилин. На морозі рекомендується постійно бути в русі, це розганяє кров і запобігає переохолодженню.