Найстрашніше, що може трапитися зі шкірним «серцевиною» — залишитися на самоті в момент смертельно небезпечного нападу. Бо зазвичай у хворого є всього 10 секунд після того, як він виявив, що з «серцем щось не так» і до того, як вона впаде на підлогу без свідомості, передає sutura.org.ua

Але, як то кажуть, зарікатися ні від чого не можна, тому краще заздалегідь підготувати собі до такого сценарію. Отже, що робити, якщо перед очима різко «попливло», а стуки серця стали незвичайними?

Почати сильно і голосно кашляти!

Чим частіше та чим сильніше, тим краще. Щоразу перед тим, як кашлянути, робіть максимально глибокий вдих. А потім кашляйте так сильно і довго, ніби відпльовувати глибоко засівшу у легінь мокротиння.

В ідеалі все робити так, щоб кашляти ви могли раз на 2 секунди, без зупинок, аж доти, поки сердечний ритм знову не прийде в норму або в кімнаті не з’явиться хтось, хто може викликати швидку.

Як це все працює?

Ну, по-перше, глибокий вдих дозволяє кислороду глибше проникати у легені та швидше переміщатися по тілу. Це важливо за серцевої недостатності.

По-друге, щоразу, коли ви кашляєте, відбувається своєрідний штучний масаж серця, стимулює його і заважає йому зупинитися.

Природно, саму проблему таким чином не можна вирішити. Тому якщо після цих процедур вам полегшало, треба відразу дзвонити до лікарні. Ви виграли годину, щоб до неї потрапити!

Кардіологи кажуть, що якщо поділитися цією інформацією з 10 людьми, то як мінімум одному з них ви таким чином спасете життя. Поділіться!