Крім гарного настрою, Новий рік приховує у собі опасность. Свята здатні нанести організму серйозного шкоди. Переїдання в поєднанні з неабиякими дозами алкоголю і незвичною активністю стають справжнім викликом здоров’ю! Позбутися частини наслідків допоможе звичайна куркума. У чому її секрет?

Природний рятівник

Говорячи про спецію сучасні люди зазвичай представляють собі порошок жовтого та оранжевого кольору. А взагалі йдеться про коріння багаторічної рослини з тропіків. Воно збирає силу природи, щоб потім поділитися нею з вами. Головною діючою речовиною є куркумін.

Куркумін — одночасно антибіотик та антиоксидант. Він допомагає боротися зі шкідливими бактеріями та замедлює окислювальні процеси. Завдяки такому поєднанню клітини організму рідше пошкоджуються, що сповільнює процес старіння. Також є заспокійливий вплив на нервну систему. Додатковими елементами для реабілітації будуть витамин С, мінеральні солі та ефірні олії.

Шокове навантаження

Навіщо потрібна рятівна ванна у новорічні свята? Праворуч у сплесках надмірної фізичної активності. Офісні співробітники проводять більшу частину року у зручному кріслі, рідко перебігаючи між поверхами. Вчителі та продавці звикають стоять, не роблячи практично жодного кроку від дошки або прилавка. Проте на честь корпоративного вечора всі вони із задоволенням надягають туфлі на високих підборах та під час танців здатні пробігти справжній марафон.

Аналогічна ситуація відбувається, коли людина збирається влітку на природу. Погано продумані довгі туристичні маршрути – основна причина болю у суглобах, набряків. У цьому випадку болезаспокійливі та протизапальні властивості куркуми допомагають у стислі терміни позбутися результатів “відпочинку”. Що і з чим змішувати?

Правильний рецепт

На п’ятилітрову кастрюлю вистачить чайної ложки помаранчевого порошку. Вода має бути холодною, але не холодною, щоб не застудитися. Мікроелементи будуть живити шкіру, допомагатимуть у загоєнні дрібних ранок. Їх поєднання з невисокою температурою рідини прискорить кровообіг і дозволить швидше забути про набряки. Для досягнення необхідного ефекту потрібно мочити ноги лише 15 хвилин. Паралельно можна листати “Instagram” або читати, відпочиваючи ще й духовно.

Важливо не забувати про фарбувальні властивості рослини: оброблену зону бажано кілька разів обполоснути під струменем води та очистити паперовими рушниками. Здоров’я і комфорт того варті.

Побічний ефект

Але корисні властивості не обмежуються лише боротьбою з набряками! Куркума — важлива частина маски для боротьби з пігментацією, морщинами, прищами. Маска універсальна, її можна наносити на тіло та обличчя, а знайти інгредієнти для неї не складно:

лимонний сік – 5 мл;
порошок куркумі – щипка;
натуральний йогурт – 3 ст. л.;
оливкова олія та мед.

Пропорції підбираються індивідуально, щоб зрештою вийшла кремоподібна структура. Отриману суміш наносять на проблемну ділянку і тримають близько 10 хвилин. Осушення та відлущування дозволяють швидше обновити шкіру, позбутися неприємних утворень.

Домашня косметологія

Рецепти розраховані на жінок, хоча підійдуть і чоловікам. Їх реалізація не потребує спеціальних косметологічних знань чи медичної підготовки. А ефективність народного методу перевіряли на собі прості люди протягом 5000 років. Звичайно, реакція шкірного організму є унікальною: одні люди можуть не помітити різниці до і після застосування, інші зіштовхнутися з алергійним висипом. Але більшості людей запропоновані ванни принесуть полегшення.

Хронічні проблеми потрібно діагностувати у клініках та обговорювати з лікарями. А для сезонних чи святкових нездужань, коли просто хочеться позбутися симптомів, підійдуть такі універсальні традиційні засоби.

Самолікування може бути шкідливим для вашого здоров’я. Всі матеріали розміщенні на сайті, виключно, для ознайомлення!