Багато людей сприймають свої ноги як само собою зрозуміле, і звертають увагу їм за остаточним принципом. Але така крайність загрожує наслідками. Справа в тому, що виникають нездужання або хвороби дуже часто проявляють себе через шкіру, в тому числі і ступінь. Тому стан шкіри чи нігтів наших кінцівок може багато що розповісти про здоров’я організму. Тож подивіться на свої ноги – у вас немає подібних симптомів.

Що шкіра або нігті на ступнях можуть розповісти про здоров’я організму

Наші ноги знаходяться далеко від голови, але це не означає, що їхній стан не заслуговує на увагу. Протягом тисячоліть ноги були нашим єдиним засобом пересування і залишаються такими досі. І є люди, які регулярно докладають героїчних зусиль, щоби їх ноги були і виглядали здоровими, наприклад, улаштовують пілінг або педикюр. Ці люди чудово знають про те, в якому стані перебуває здоров’я їхніх ніг, передає sutura.org.ua

Сухі, напівщені ступні — ознака хворої щитовидної залози.

У всіх нас періодично лущиться і відшаровується шкіра на підошвах. Зазвичай це відбувається в кінці зими або навесні, і проходить саме собою. Однак, якщо такий стан затягується, а шкіра стає щільною та грубою, відшаровується клаптями або утворює тріщини, це може говорити про більш серйозний стан. Такі симптоми можуть свідчити про захворювання щитовидної залози. Тому, якщо вас насторожує завзяте лущення шкіри, порадьтеся з лікарем.

Безволосі пальці можуть говорити про закупорку судин

Волосся на пальцях ног є у всіх. У когось вони жорсткі та темні, а когось м’які, тонкі та непомітні. Переживати особливо щодо їх відсутності смішно, проте цей стан теж має насторожувати. Згідно з думкою фахівців з клініки Майо, втрата волосся на ногах, ступнях або пальцях ног може бути ознакою захворювання периферичних артерій. При цьому стані виникає закупорка судин, що призводить до серйозних наслідків, аж до втрати кінцівки.

Незагойні рани та виразки на ступні — до цукрового діабету

Будь-які рани на ногах заподіюють незручності, а важко загоюються – і поготів. Ходити нам, як не крути, все одно доводиться, тому кожен крок іноді дається з усилием. У такі хвилини розумієш весь героїзм андерсенівської Русалочки.

Проте незручності – це ще півбіди. Незагойні рани на ступнях можуть бути ознакою діабету. При цьому стані уражаються дрібні периферичні судини, що призводить до погіршення кровообігу. Через це приплив до рани червоних кров’яних тілець знижується, внаслідок чого вона загоюється повільніше.

Ця проблема може посилюватися, якщо ви багато годин проводите на ногах. Кров застоюється у ногах, викликаючи новий дискомфорт. Тому потрібно періодично давати ногам відпочинок і піднімати їх на подушці.

Набряковий великий палець вказує на подагру

Ваш великий палець на нозі розпух і не поміщається у звичайну взуття? Як пояснюють фахівці з клініки Майо, це поширений ознака подагри. При цьому захворюванні на солі сечової кислоти осідають на суглобах, викликаючи біль при русі. Поява або посилення подагри можуть спричинити деякі продукти, наприклад, червоне м’ясо або алкогольні напої.

Багряні смуги під нігтями як ознака туберкулезу шкіри

А ви помічали у себе такі червоні плямочки під нігтями? Вони є невеликими крововиливами і з’являються найчастіше через травми. Якщо вони виникають у вас іноді, турбуватися не слід.

Інша справа, якщо ці плями з’являються часто або у великих кількостях. В такому випадку вам буде потрібна консультація лікаря, адже це може бути ознакою туберкулезу шкіри або інфекції сердечного клапана.

Збільшення нігтьової пластини — один із симптомів раку легенів

При цьому стані нігтьова тканина ущільнюється, сам ніготь збільшується в розмірах, стає округлим і випуклим. Пальці теж набувають округлої форми і стають схожі на барабанні палички.

Якщо ви помітили у собі такий стан, якнайшвидше зверніться до лікаря. Воно може бути симптомом раку легенів, запального захворювання кишечника та рубцювання тканин печінки.

Точкові вм’ятини на нігтях можуть вказувати на шкірні захворювання.

На нігтях можуть утворюватися дрібні цятки або точкові вм’ятини, як на перстку. Вони можуть з’являтися через неудобну взуття, а можуть і свідчити про шкірні захворювання, такі як псориаз, екзема і навіть алопеція.

Ложкоподібне викривлення нігтя як симптом анемії або вовчака

При цьому нігтьова пластина викривляється та закручується вгору, приймаючи форму ложки. Це стан не тільки викликає незручність, але і може бути симптомом анемії чи вовчака.

Поздовжні смуги на нігтях як сигнал низького рівня білка в крові

Про дрібні цятки або ризики можна не турбуватися, але довгі поздовжні лінії – це зовсім інша історія. Їх ще називають лініями Мюрке. Вони свідчать про низький рівень білка у крові проявляються через недоїдання чи неправильне харчування.

Різко підвищився звід стопи може вказувати на опухоль спинного мозку

Високий звід стопи вважається гарним, проте, якщо він різко і так став вище, ніж зазвичай, це повинно вас насторожити. Такий ознака може вказувати на порушення роботи нервної системи. До неї відносять м’язову дистрофію, поліомієліт, параліч або опухоль спинного мозку.

Щоб вчасно помітити поява таких симптомів, періодично оглядайте свої ноги та звертайте увагу на всякі зміни у їх стані. Адже здоров’я – це важливо!