Ознаки здорової мови

Якщо людина здорова, то її мова практично прозрачна, тобто крізь неї проглядається розовий відтінок, чого не побачиш, якщо на мові густий наліт, передає sutura.org.ua

Як правило, яхік сигналізує нам про ангіну, хвору на печінку і проблеми з травленням.

Тому, якщо ви звернули увагу на білуватий наліт на язиці, знайте, це попередження, значить, якийсь орган починає хворіти і вам терміново потрібно вжити заходів, щоби впоратися з недугою в зародку. Розберемося докладніше.

Яким може бути наліт

Якщо наліт білий, то, швидше за все, у вас почалися проблеми з органами травного тракту і зараз саме час переглянути своє харчування. На цій стадії правильно побудованим меню можна уникнути тривалого захворювання. Якщо мова починає змінювати колір і наліт темніє, потрібно терміново звернутися до лікаря і провести детальне дослідження стану шлунка, щоб не запустити захворювання.

Якщо жовтий наліт, швидше за все, у вашому жовчному міхурі скупчилася жовч, а печінка проситиме поважного до себе ставлення.

Якщо наліт зеленуватий відтінок, можливо, у вас загострення хвороб шлунково-кишкового тракту та непрохідність у жовчному міхурі. Роздумувати тут не варто, а прямо слід вирушити до лікаря.

Якщо наліт коричневий або навіть чорний, у вас зневоднення та серйозні патології системи травлення.

Сам собі лікар

Провести первинну діагностику можна самостійно вдома перед зеркалом. На що слід звернути увагу в першу чергу?

– Запах з рота,

– наявність новоутворень,

— стан мови, його рухові функції та смакові властивості.

Область на мові відповідає за окремий орган чи систему органів. Важливо знати, що закінчення мови відображає стан серця, зона перед закінченням – легкі, центральна частина – селезінка, задня – нірки, сторони – жовчний міхур та печінка.

Отже, яскравий відтінок мови діагностує гастрит, тремтіння сигналізує про збої функціонування щитовидної залози, утворення язв – це ознака високого рівня pH, а якщо ви перестали сприймати їжу на смак, то це сигнал про порушення у роботі ендокринної та нервної систем.

Хоч і доведено, що гігієна мови тут не має значення, ми звернулися за консультацією до лікаря-стоматолога Матіашвілі Хатуна Вахтанговні з питанням: як доглядати за мовою?

— Догляд за ротовою порожниною включає в себе і турботу про мову. Ми, як правило, звикли чистити тільки зуби, проте прибирати наліт потрібно і з мови. Для цього є спеціальні інструменти – шкребки, щітки та ложки. Міняти їх потрібно не рідше одного разу на 2 місяці і під час процедури ретельно промивати проточною водою.

Для гігієни мови можна використовувати і звичайну зубну щітку, тільки процес буде менш комфортним, ніж, наприклад, з ложкою для чищення, яка має спеціальну насадку, що подає воду для більш м’якого догляду.

Наліт завжди знімається плавними, акуратними рухами, без натиску з основи мови у напрямку до його кінчика. Чистити мову необхідно щодня незалежно від того, є на ній наліт чи ні.