Хоча тополі чудово очищають міське повітря, їхній пух — справжнє прокляття, від якого щоліта страждають тисячі алергіків. Сам по собі пух алергію не викликає, але на ньому літає пилок, який стає причиною чхання, кашлю, проблем з диханням та інших радощів полінозу, інформує sutura.org.ua

Щоб врятуватися від настирливого пуху, деякі радять просто триматися подалі від тополів, але в більшості міст нашої країни це нездійсненне завдання, оскільки цими деревами засаджені майже всі райони. Тому алергікам варто скористатися іншими способами захисту від пуху. Ось деякі з них.

Не відчиняйте вікна

Звичайно, через пух не потрібно на місяць замуровувати собі в якомусь бункері, але по можливості краще якнайрідше відчиняти вікна вдома і на роботі. Якщо без відчинених окон ніяк не обійтися, встановіть на них москітні сітки, які будуть фільтрувати не тільки насекомих, а й пушинки. Для більшої ефективності захисту сітку рекомендується періодично змочувати водою, а у приміщенні регулярно проводити вологе прибирання.

Намагайтесь виходити на вулицю ввечері

Теплий сонячний день без дощу — ідеальна година для того, щоб достатньо надихатися пухом і всім, що він переноситиме. Тому намагайтеся виходити на вулицю рано вранці чи ввечері, коли пух літає не так активно. Ідеальна година для прогулянки – після дощу. Брудно та прохолодно, але зате весь пух прим’ятий до землі.

Носіть окуляри та захисну маску

Якщо вам таки доводиться багато годин проводити на вулиці саме вдень, користуйтеся всіма доступними захисними засобами. Одягайте сонцезахисні окуляри та маску, щоб уберегти від пуху слизову очей, рот і ніс. Також в якості додаткової міри можна вставити в ніс спеціальні фільтри, які рятують від алергенів та бактерій.

Вмивайтеся після прогулянки

Повернувшись з вулиці, як слід помийте обличчя, промийте ніздрі, зніміть макияж, якщо він є, і переодягніться. Це допоможе вам позбавитися від дрібних частинок пуху, які прилипають до одягу, вій, брів, губ і навіть тонального крему на шкірі, тим самим продовжуючи дратувати та провокувати симптоми алергії навіть у поміщенні.