Які продукти та напої сприяють утворенню каменів у почках

Будь-якій хворобі легше запобігти, ніж лікувати. Тому варто старанно стежити за своїм раціоном, щоб виключити з нього ті продукти, які потенційно можуть викликати якісь захворювання. Сьогодні ми розповімо, через які продукти утворюються каміння у почках. Перша стадія сечокам’яної хвороби (СКГ) зустрічається щонайменше у 15% всіх людей.

До причин утворення каменів у почках належать лишня вага, діабет, спадкова схильність, інфекційні захворювання сечостатевих органів. Велике значення має у цьому всьому якість харчування.

Солоні страви

Часте вживання різних солоностей — це один з основних факторів, що сприяють розвитку СКГ. Через солі відбувається затримка рідини в організмі, що призводить до порушення нормального сечовиділення.

Чим більше з їжею в організм надходить натрію, тим менше в ньому залишається кальцію. Саме кальцієві каміння складають абсолютну більшість всіх сторонніх утворень у почках.

Червоне м’ясо

Цей продукт був офіційно визнаний фахівцями ВООЗ як один з основних факторів, що сприяють СКГ. Животний білок провокує накопичення рідини у січовому міхурі.

Ці речовини з великими труднощами виводяться з організму, і саме вони часто стають причинами утворення каменів.

Тому червоне м’ясо має бути присутнім у раціоні 1-2 разів на тиждень. В інші дні можна віддати перевагу м’ясу птиці та кролятині.

Зелень

Навіть найкорисніші та нешкідливіші види рослинної їжі можуть сприяти розвитку СКГ, якщо вони присутні у раціоні в величезній кількості.

Багато видів зелені містять оксалати та інші шкідливі речовини, які перешкоджають нормальному виведенню солей з організму.

Газовані напої

Будь-який сладкий лимонад – це в принципі дуже шкідлива рідина. Вона містить величезну кількість шкідливих хімічних речовин, у тому числі фосфорну кислоту, яка вкрай негативно впливає на сечовивідні шляхи, провокуючи багато захворювань нірок та утворення каменів у них.

Замість газованих напоїв можна пити журавлинний морс та натуральні фруктові соки. Чай і кава, які раніше вважалися досить шкідливими для нірок, насправді знижують ризик розвитку СКГ.

Спиртні напої

Алкоголь апріорі шкідливий для всього людського організму. У тому числі він заважає нормальному функціонуванню нірок.

Нешкідливими у плані сечокам’яної хвороби можуть вважатися лише невеликі дози червоного сухого вина та пиво.

Стаття призначена лише для ознайомлювальних та освітніх цілей та не замінює професійні медичні консультації, діагностику чи лікування. Завжди консультуйтеся зі своїм лікарем з будь-яких питань, які можуть виникнути у вас про стан здоров’я.