При всьому відомому факті, що людина практично третю частину свого життя проводитиме усні, вчені вважають, що цю годину не можна вважати “втраченою” для організму. Вони склали перелік дивовижних промов, що відбуваються з нами під час нічного відпочинку.

Спимо і худнемо

Під час сну організмом людини спалюється близько 40 ккал щорічно. Звичайно, це не дуже великий показник, але таки — 320 ккал за ніч — це не поганий результат.

“Осяяння” під час сну

Обробка інформації, яка відбувається мозком під час сну, часто допомагає розв’язувати важливі питання, на які вдень у багатьох просто не вистачає сил і годин. Прикладом такого нічного “осяяння” може бути легендарна таблиця хімічних елементів Менделєєва.

Ростемо під час сну

Це твердження є досить актуальним для дітей. На думку деяких учених, що більше дитина спить, то швидше вона зростає.

Написання СМС-повідомлень у сні

Як це не дивно прозвучити, але деякі люди примудряються у стані сну навіть відправляти СМС-повідомлення. Причому на ранок абсолютно не згадуючи про цю подію. Для того щоб не потрапити в неудобну ситуацію, рекомендується телефон класти подалі від ліжка.

Здатність “чути” гучний звук у голові

Таке явище зустрічається досить рідко. Найчастіше голосні звуки “чують” люди у процесі засипання чи пробудження, і страждають від частих стресів.

Лунатизм

Про цей стан чули практично всі. Близько 2,5% населення на планеті (найчастіше в дитячому віці) мають здатність ходити та здійснювати деякі дії під час сну, зовсім не пам’ятаючи нічого з пробудженням.

Сортування інформації

Навіть уночі мозок людини продовжує працювати, сортуючи інформацію на потрібну, і ту, про яку краще забути.

Самолікування може бути шкідливим для вашого здоров’я. Всі матеріали розміщенні на сайті, виключно, для ознайомлення!