Під їх наглядом жили 855 осіб, що народилися у Гетеборзі у 1913 році. Таким чином, експерти з’ясували, що згубно впливає на здоров’я людей і є причиною ранніх смертей.

232 із 855 учасників дослідження дожили до 80 років, 111 – до 90, а десять чоловік відсвяткували столітній ювілей. Вчені з’ясували, що найпоширенішою причиною смерті після 80 років стали серцево-судинні захворювання (42%), на іншому місці – інфекційні хвороби (20%). По 8% людей померли від раку та інсульту, 6% – від пневмонії, а решта 16% від інших причин.

Найбільше на тривалість життя впливає соціально-економічне становище людини у віці 50 років, впевнені фахівці. Якщо до цього віку вдається створити хороші умови для життя, то її тривалість значно збільшується. Крім того, секретом довголіття виявилися такі прості речі як: генетична схильність до довгожительства з боку матері, нормальний рівень холестерину в крові, а також відмова від куріння. До всього іншого вчені радять тим, хто хоче дожити до 100 років, не пити більше чотирьох чашок кави на день.

Узагальнений портрет столітньої людини, за версією дослідників, чию роботу опублікував Scandinavian Cardiovascular Journal, виглядає так: це людина, яка живе в окремому будинку чи квартирі, не страждає від проблем із лишньою вагою, некурить, яка носить слуховий апарат і користується окулярами для читання.

– Вам 100 років. Як ви дожили до такого віку?
– Я ніколи ні з ким не сперечався.
– Але ж це неможливо.
– Так, напевно, ви маєте рацію.