Інфрачервона сауна

Інфрачервона сауна не так недавно з’явилася на ринку, але вже користується постійним попитом і не збирається здавати позиції. Це не дивно, адже у всьому світі інфрачервона сауна – це синонім словосполучення краса та здоров’я.

У 1965 році японський лікар Тадаші Ішикава запатентував керамічний інфрачервоний обігрівач. Протягом перших 14 років обігрівач використовувався тільки в Японії, переважно для лікування ревматоїдного артриту та деяких шкірних захворювань. А у 1979 році винахід було успішно представлено на медичній виставці у США. Лікар Ішикаве спало на думку, що для посилення лікувального ефекту можна обладнати невелике приміщення відразу декількома випромінювачами. Так з’явилися інфрачервоні сауні.

Основоположним принципом дії інфрачервоних кабін є випромінювання спеціальними нагрівачами (випромінювачами) теплових (інфрачервоних) хвиль. Інфрачервоне випромінювання є абсолютно безпечним і природним для людини. Основним джерелом інфрачервоного випромінювання є Сонце. Інфрачервоне випромінювання являє собою спектр електромагнітного випромінювання, що людське око не може бачити. Інфрачервоний спектр розташований у діапазоні довжини хвиль від 0, 75 до тисячі мікрон.

Інфрачервоне випромінювання сприяє прогріванню органів, тканин, суглобів і кісток, а також сприяє прискоренню руху крові та інших рідин у тілі. Після сеансу в інфрачервоній сауні покращується загальний стан, посилюється в організмі метаболічний процес, що призводить до посилення загальної дії імунної системи, підвищується рівень кислорода в організмі, що сприяє кращій роботі м’язів.

Інфрачервона кабіна

При 40-60 °C ви потієте інтенсивніше, ніж у звичайної сауні при 100 °C. До того ж існує гіпотеза, що інфрачервоне тепло і є енергія ці – подих життя та здоров’я.

Головний ефект цієї сауні – швидка детоксикація організму. Попутно зміцнюються стінки сосудів, прискорюються кровообіг і лімфоток, підвищується імунітет (але це впливають і звичайні парні). Ще інфрачервоні сауні часто використовують у програмах корекції фігури: за один сеанс спалюється в середньому 500 калорій.

Після сеансу рекомендується випити одну-дві склянки води або зеленого чаю, щоб заповнити втрату вологості. Мабуть, єдиний недолік цих саун – опасность перегріву, адже завдяки холодному вітру висока температура переноситься набагато легше. Тому сидіти годинами в інфрачервоній сауні не слід – можливі побічні ефекти аж до непритомності та тахікардії. Крім того, традиційний ритуал ширяння – із чаєм, масажами, розмовами – більше підходить для звичайної сауні. А інфрачервона кабіна – це в першу чергу апарат для терапевтичних цілей.