Дослідження показало, що жінки частіше відмовляються від їди найважливіших нутрієнтів і стикаються з депресіями, якщо вони користуються цим додатком щодня, інформує sutura.org.ua

Днями вчені довели, що дедалі більше молодих жінок страждає від дефіциту найважливіших поживних речовин у результаті проходження модних дієт із соціальних мереж. Експерти попереджають, що жінки після 20 та 30 мають у своєму організмі нестачу ключових мінералів типу калію, магнію та міді. Це особливо погано для жінок, які вже мають дефіцит заліза, кальцію та йоду. Багато молодих представників прекрасної статті добровільно відмовляються від прийому в їжу глютену, молочних і зернових продуктів, а також цукру. Причиною цього можуть бути Instagram та інші соціальні мережі, які спонукають до неправильного харчування.

Нестача питних речовин і мінералів призводить до утоми, слабкості імунної системи, підвищеного ризику переломів, проблем з м’язами та безпліддя. Instagram називають найгіршим у цьому плані додатком. Опитування 1 500 британців у віку від 14 до 24 років показавши, що молоді люди найчастіше відчувають депресію та відчуття самоти після використання Instagram, у них також знижується самооцінка та впевненість у власній привабливості. Але й на цьому негатив не закінчується.

Нещодавнє дослідження вчених з Університетського коледжу Лондона показало зв’язок між надмірним використанням Instagram та розладом харчування під назвою нервна орторексія. Її жертви посилено налягають на зелені смузі та заняття йогою. Саме ці картинки вони найчастіше бачать у соціальних мережах, саме вони асоціюються у них із здоров’ям та красою. В результаті люди недоотримують або зовсім не одержують ключові поживні елементи.