Якщо ви страждали від тяжкої мігрені в минулому, то ви знаєте, що мигрень це більше, ніж головний біль. Мігрень може бути нестерпним через інтенсивні та повторювані болі в поєднанні з нудотою, запамороченням, чутливістю до звуків, світла, запаху та торкання. Напад мігрені може тривати від 4 до 70 годин, а спровокувати мигрень може не тільки перевтома, але і їжа. Вчені знайшли вихід, як без допомоги ліків можна боротися з цією підступною хворобою.

Це захворювання займає перше місце серед топ-20 найпоширеніших захворювань у світі. Більшість людей поспішають купувати ліки, щоби зменшити симптоми мігрені. Тим не менш, ви можете легко їх полегшити і знизити, використовуючи натуральні домашні засоби, такі як ранкову кофе з лимонним соком.

Як кава і лимонний сік насправді працюють: кава містить кофеїн, який володіє судинозвужувальним ефектом, а додана в чашку долька лимона може нейтралізувати мигрень через так званий процес – вазодилатація. Цей процес насправді сприяє розширенню та розслабленню судин.

Згідно з китайською медициною, ефект від додавання лимона або лимонного соку кави зменшує мигрень. Китайські дієтологи класифікують їжу на п’ять класів: тепла, гаряча, холодна, прохолодна та нейтральна. Ці продукти мають п’ять смаків, які включають в себе гіркий, кислий, солоний, гострий та сладкий.

Кава в зернах має холодну сутність і гіркий смак, який вони набули внаслідок обсмажування. Лимони, наоборот, мають прохолодний характер та сладкий смак. Таким чином, цей смачний дує поєднує в собі всі п’ять смаків.

Кава приготувань за таким рецептом, використовується для звільнення, очищення енергії печінки, яка застоюється в організмі. Це одна з основних причин мігрені.

Ось один із найпростіших рецептів смачного та цілючого напою: віджати сік одного лимона, додати одну склянку гарячої міцної кави та пити без додавання цукру чи меду.