Адже ця жінка була наскрізь просоченою позитивною енергетикою та любов’ю до життя, яка з легкістю передавалася іншим, як вирус, передає sutura.org.ua

Хочеться познайомити вас із правилами життя та секретами довголіття цієї унікальної жінки.

Старість у радість

  1. «Старість – це свобода!»
    Хедда Болгарія нескінченно сміялася і порівнювала собі з продавцем, який уміло може продати не найкращий товар. Адже Болгар «продавала» старість! Вона була впевнена, що з віком приходить свобода, досвід і незвичайна впевненість, що тобі під силу абсолютно все. Лікар Болгар так уміло розписувала плюси похилого віку, що люди похилого віку та бабусі масово записувалися до неї на прийом. «Мені здається, вони бачать у старості лише втрати, хвороби чи інші якісь мінуси. Але вони не бачать, що в старості є безліч придбань», — говорила Хедда.
  2. «Я прожила щасливе життя…»
    “Дуже багато речей я відкрила для себе після 65”, – стверджувала Хедда. Адже це чудовий привід не сумувати і з радістю зустріти старість, яка відкриває перед тобою безліч можливостей. Багато хто вже в 40 вважають, що життя скінчилося і чекати змін безглуздо. Але чи це так? Хедда Болгар на своєму прикладі показала, що старість — це здорово! «Я прожила щасливе життя. Але найщасливішими були останні 10 років», — казала жінка.
  1. Чи є сенс виходити на пенсію?
    Секрет довгої та щасливої ​​життя Хедді Болгар таїться в невтомній активності. Вона дожила до 103 років і до останнього дня свого життя приймала пацієнтів. Жінка просто не розуміла, нащо йти на пенсію. Адже так приємно прокидатися з думкою, що попереду тобі чекає стільки корисних і приємних справ!
  2. «Я люблю розуміти людей»
    Хедда любила працювати з людьми, любила слухати та розуміти їх. «Найцікавіше на світі — спостерігати, як змінюються люди, як покращується його життя, як вони починають відчувати себе вільними», — говорила доктор Болгар. І справді, єдиною жалістю жінки, пов’язаної зі старінням, була відсутність можливості записувати до себе на прийом нових пацієнтів, хіба що на нетривалу терапію.

Хедда Болгар завжди намагалася допомогти пацієнтам прийняти і полюбити свій вік. Що ж радити ця мудра дама, щоб зустріти старість із посмішкою на обличчі?

  1. Пам’ятай, що більша частина твоїх кошмарів знаходиться виключно у твоїй уяві.
  2. Працюй стільки, скільки буде дозволяти тобі здоров’я. Не варто поспішати на пенсію.
  3. Шукай радість у повсякденних промовах.
  4. Після п’ятдесяти ми отримуємо дивовижну незалежність від чужих суджень. Користуйся нею частіше і якнайменше турбуйся про чужого думці.
  5. Не бурчи на молодих людей, а постарайся потоваришувати з ними!
  6. Спи вдосталь і не переїдай.
  7. Не зациклюйся на минулому, воно руйнує твоє справжнє.
  8. Не хвилюйся про майбутнє, воно неодмінно принесе приємні сюрпризи!
  9. Виявляй інтерес і співчуття до ближніх.
  10. Приймай те, що відбувається таким, яке воно є, і не переживай через труднощі.
  11. Дякую за кожен прожитий день!

Ти все одно не знаєш, що трапитися з тобою у майбутньому. То чому б просто не насолоджуватися кожним днем? Ти побачиш, що з віком життя приносити лише масу задоволення і приємних сюрпризів!