Хімікі з Австралії з’ясували, які ефірні олії найкраще піднімають настрій та знижують тревожність

Вчені-хіміки з університету Монаша (Австралія) з’ясували, які ефірні олії найкраще піднімають настрій і знижують тривожність і чому саме вони такі корисні для здоров’я головного мозку.

Ефірні олії — це суміш літніх сполук, витягнутих з рослин, які використовуються для ароматерапії.

“Ароматерапія в певних умовах покращує емоційний стан людини, у тому числі знижує тривожність і депресію. Однак для досягнення позитивних результатів необхідно розуміти, які саме типи олій найкраще для цього підходять і в якому кількості їх використовувати”, – сказала професор Луїза Беннетт, провідний автор дослідження.

За результатами дослідження вчені виявили, що найкраще настрій піднімають ефірні олії лаванди та розмарину, а олія ялівцю має антимікробні або цитотоксичні властивості (цитотоксини запускають процес некрозу всередині злоякісних клітин). Також фахівці з’ясували, що взаємодія ефірних олій з природним високим рівнем аскорбату (наприклад, витамину С) у мозку може здійснювати антиоксидантну дію, за рахунок якої і покращується настрій.

У майбутньому дослідники планують створити на основі ефірних олій низку лікарських засобів.

“Ми розробляємо цілу низку засобів на основі ефірних олій. Потенційно вони зможуть допомогти при лікуванні депресії, інфекцій, запалень і навіть раку”, – говорить професор Беннетт.