Хрипи у положенні лежачи – причини

Хрипи у легенях з’являються при порушенні прохідності дихальних шляхів. Деякі люди виявляють, що їхні хрипи посилюються у положенні лежачи. Це може статися через те, що горизонтальне положення може негативно вплинути на здатність грудної клітки підніматися та опускатися, утруднюючи дихання. Лежання також може викликати проблеми з відпливом слизу з носа, що може спровокувати кашель. Хрипи є поширеним симптомом астми, алергії, хронічної обструктивної хвороби легень та обструктивного апное уві сні.

Бронхіальна астма

Бронхіальна астма – це хронічне захворювання, яке вражає понад 300 мільйонів людина по всьому світу. Захворювання характеризується кашлем, хрипом чи задишкою. Симптоми астми часто проявляються у людей уночі. Це відомо як нічна астма. Симптоми нічної астми можуть включати:

• сором у грудях
• задишку
• кашель
• хрипи

Лікарі можуть призначити профілактичні інгалятори для покращення дихання. Їх можна регулярно використовуватиме зниження симптомів астми. Екстрені інгалятори можуть допомогти при раптових, а іноді й тяжких симптомах. Людям з алергією може допомогти виявлення та видалення алергену, поряд із прийомом антигістамінних препаратів.

Обструктивне апное уві сні

Обструктивне апное уві сні – це серйозне захворювання, що викликає зменшення чи різку зупинку повітряного потоку під час сну. Це відбувається внаслідок розслаблення м’язів глотки та м’яких тканин, які розташовані у задній частині горла. Це блокує дихальні шляхи, порушуючи дихання. Симптоми апное уві сні включають:

• частий і гучний хропіння
• рохкання або задихаються звуки
• пробудження з сухістю в роті або болем у горлі
• ранковий головний біль
• Проблеми з концентрацією уваги протягом дня

Лікування обструктивне апное уві сні може включати використання на ніч пристрою в роті, щоб зберегти дихальні шляхи відкритими. Апарати безперервного позитивного тиску в дихальних шляхах часто є найкращим варіантом, але в складних випадках, коли апарат не підходить, може знадобитися хірургічне втручання.

Тривожний розлад

Тривожні розлади є найпоширенішим станом психічного здоров’я. Дослідження, проведене у Німеччині у 2015 році, показало, що воно зустрічається у 33,7% населення. Крім того, що тривога спричиняє емоційні зміни, вона може викликати фізичні симптоми. Приклади включають:

• прискорене та поверхневе дихання (гіпервентиляція)
• пітливість
• прискорене серцебиття
• відчуття задухи

Якщо людина відчуває занепокоєння вночі, вона може виявити, що відчуття тяжкості в грудях призводить до бронхоспазму (звуження дихальних шляхів), що може спричинити хрипи. Занепокоєння та стрес також можуть підвищити ймовірність того, що людина реагуватиме на алергени, які можуть спровокувати астму. Лікування зазвичай включає розмовну терапію, але може також включати препарати для лікування симптомів.

Ожиріння

Ще однією потенційною причиною задишки є ожиріння. Рандомізоване дослідженняВ якому взяли участь понад 86 000 дорослих, показало, що високий індекс маси тіла (ІМТ) був пов’язаний з задишкою, в той час як дослідження 2019 року виявило, що високий ІМТ був пов’язаний з відкладеннями жиру в легенях. Це може пояснити, чому люди з ожирінням можуть мати задишку, а також інші проблеми з диханням. Люди можуть досягти помірної ваги, змінивши раціон харчування та регулярно займаючись фізичними вправами. Необхідно лікувати основні стани, які можуть сприяти надмірній вазі.

Бронхіт

Бронхіт – запалення бронхів, які є великими повітряними проходами в легенях. У 95% гострий бронхіт є ускладненням вірусної інфекції, наприклад ГРВІ. Причиною бронхіту також може бути бактеріальна інфекція, алергени або забруднюючі речовини, такі як дим. Симптоми гострого бронхіту включають:

• кашель
• гучне хрипіння або утруднене дихання
• біль у горлі, нежить чи інші симптоми вірусної інфекції
• низьку температуру

Гострий бронхіт, спричинений вірусом, часто проходить сам собою. Кашель може тривати 10-20 днів. Лікування бронхіту залежатиме від причини. При вірусних інфекціях лікарі зазвичай рекомендують відпочинок та лікування, які можуть зменшити кашель. Це може містити пастилки для горла, гарячий чай або ліки від кашлю.

Гастроезофагеальна рефлюксна хвороба (ГЕРХ)

ГЕРХ виникає, коли вміст шлунка, включаючи шлункову кислоту, повертається назад у стравохід. Симптоми ГЕРХ включають:

• кислотний рефлюкс
• печію
• утруднення чи біль при ковтанні
• зригування їжі
• неприємний запах з рота
• хронічний біль у горлі
• повторюваний або хронічний кашель
• хрипи

Існує більший ризик розвитку ГЕРХ у людей з астмою Це пов’язано з тим, що епізоди астми можуть призвести до розслаблення нижньої частини стравоходу і шлункова кислота потрапляє в стравохід. Шлункова кислота може викликати симптоми астми або ХОЗЛ, потрапляючи в дихальні шляхи і дратуючи їх.

Зміни способу життя, такі як відмова від продуктів, що сприяють спалахам, можуть зменшити симптоми ГЕРХ. Лікарі також можуть призначати ліки для зниження вироблення шлункової кислоти.

Хронічна обструктивна хвороба легень (ХОЗЛ)

ХОЗЛ – це стан, який поступово ускладнює дихання. Основною причиною є куріння тютюну, хоча близько 25% випадків не пов’язані з курінням. Симптоми ХОЗЛ включають:

• хронічний, продуктивний кашель
• хрипіння, свистячий або скрипучий звук при диханні
• задишку
• сором у грудях.

У деяких людей з ХОЗЛ можуть бути легкі симптоми, які від початку людина не помічає. Лікування від ХОЗЛ не існує, але можна полегшити симптоми та сповільнити прогрес захворювання. До них належать призначення препаратів, які допомагають розширити дихальні шляхи, реабілітація легень, додаткова киснедотерапія та хірургічне втручання.

Серцева недостатність

Серцева недостатність – це нездатність серця перекачувати достатню кількість крові підтримки здоров’я органів прокуратури та нормального дихання. Це серйозне захворювання, яке може призвести до смерті. Потенційні симптоми серцевої недостатності включають:

• задишку
• постійний кашель
• зниження толерантності до фізичного навантаження
• набряк кінцівок

Багато хто з цих симптомів може бути непомітним.

Люди можуть зменшити симптоми серцевої недостатності за допомогою лікарських засобів, таких як діуретики, бета-блокатори, інгібітори АПФ та антагоністи альдостерону. Деякі препарати, а також такі пристрої, як дефібрилятори, що імплантуються, можуть продовжити життя людини.

Як заснути, якщо у вас хрипи?

З появою хрипів у горизонтальному положенні може бути важко заснути. Щоб покращити якість сну, можна спробувати:

• Не їсти перед сном: люди з ГЕРХ повинні вживати їжу за 2-3 години до того, як лягти. Це може зменшити кислотний рефлюкс уночі, зменшуючи роздратування стравоходу.
• Уникнення кофеїну та алкоголю: як кофеїн, так і алкоголь підвищують ймовірність виникнення у людини симптомів астми. Кофеїн може посилити кислотний рефлюкс.
• Видалення алергенів: якщо у людини астма або бронхіт, спричинені алергією, необхідно виявити та видалити алергени, які можуть бути присутніми під час сну. Наприклад, якщо людина дозволяє домашній тварині спати на своєму ліжку, шерсть може викликати хрипи ночами.
• Протинабрякові засоби: протинабрякові засоби можуть допомогти при диханні вночі, особливо людям з гострим бронхітом. Протинабрякові засоби також можуть допомогти людям з астмою, хоча деякі вважають, що вони можуть посилити симптоми.
• Підняття головного кінця: підняття голови, шиї та плечей може допомогти відкрити дихальні шляхи під час сну, запобігаючи хрипам. Це також може зменшити кислотний рефлюкс.
• Зберігання препаратів поблизу: тримайте поблизу лікарські засоби та інгалятори, які допомагають дихати. Це дозволяє людям використовувати їх, як тільки вони прокидаються через хрипи.

Коли слід звернутися за допомогою

При появі хрипів у лежачому положенні важливо звернутися за медичною допомогою. Лікарі можуть визначити точну причину хрипів та порекомендувати лікування. Якщо у людини виникають такі симптоми, викличте невідкладну допомогу:

• утруднене дихання
• біль у грудях, руці, шиї чи щелепі
• сині або білі губи
• втрата свідомості чи труднощі з неспанням

Висновок

Хрипи в лежачому положенні є поширеним симптомом таких станів, як бронхіальна астма. Це також може бути результатом занепокоєння ночами, ГЕРХ або ожиріння. Деякі люди можуть мати поєднання кількох станів. Наприклад, люди з ГЕРХ та бронхіальною астмою можуть виявити, що кислотний рефлюкс викликає симптоми у них у положенні лежачи. Люди, які мають регулярні хрипи, повинні звернутися за медичною допомогою.

Стаття на тему: Рівень кисню при астмі: норма та як виміряти.