Хитрощі гігієни та догляду за собою, щоб завжди приємно пахнути

Навіть від найбільш доглянутої людини може виходити різкий неприємний запах, який відразу буде створювати відповідне враження про його власника. Щоб завжди смачно і добре пахнути, потрібно правильно митися, а також використовувати інші хитрощі гігієни та уходу за собою.

Як митися правильно

Неприємний запах від людини може бути наслідком наявності захворювань або неправильного способу життя. Але виправити ситуацію можна за допомогою виконання елементарних правил гігієни: щоб приємно пахнути, необхідно завжди зберігати свіжість.

Мітися медики рекомендують хоча б двічі на добу: вранці та ввечері. Якщо на вулиці спекотно, приймати душ можна набагато частіше, при потребі. Ранковий душ повинен бути трохи прохолодним, тоді він додає бодьорості і допомагає запускати обмінні процеси в організмі.

Ванну рекомендується приймати двічі на тиждень, а відвідувати сауну або баню любителям водних процедур варто не частіше ніж один раз на тиждень. Надмірне зловживання парою може викликати проблеми із серцево-судинною системою.

Правильним миттям можна назвати в тому випадку, якщо воно регулярне. Абсолютно невірно думати, що волосся або тіло можна відучити від частого загрязнення. Якщо сальні залози шкіри працюють інтенсивно, волосся швидко стає жирним, а тіло сильно потіє, уникнути частого прийняття душу і миття голови абсолютно марно. Вдасться тільки створити про себе враження неохайної людини, але ніяк не вплинути на індивідуальні особливості організму.

Як митися, щоб смачно пахнути

Свіжий аромат прийнятого душу вважається одним із найбільш ненав’язливих та приємних ароматів. Якщо від людини пахне чистотою, її не обов’язково користуватися додатковими ароматичними пристосуваннями. Але якщо є бажання надати тілу особливий запах, можна скористатися деякими хитрощами:

• запах гелю для душу протримається на тілі довше, якщо “закріпити” його зволожувальним кремом або лосьйоном для тіла, але аромати потрібно вибирати максимально схожі та поєднувані;
• на стіні або на підлогу душової можна нанести кілька крапель ароматичної олії — завдяки парі від води, запах буквально вбереться в шкіру, і при цьому буде легким і ненав’язливим;
• гребінець перед використанням можна збризкувати туалетною водою, але в міру, щоб уникнути різкості аромату;
• зберегти легкий шлейф приємного запаху допоможе парфум, нанесений на постільну білизну, на вішалки для одягу або на платок, що зберігається безпосередньо у шафі.

Як завжди смачно пахнути жінці і чоловікові

Далеко не аромат парфумів чи туалетної води вважається найсмачнішим запахом, який може виходити від людини. Дуже часто особисті переваги при виборі парфуму не відповідають очікуванням суспільства: солодкі та різкі запахи можуть дратувати людей в громадському транспорті, в офісі або в будь-якому іншому місці скупчення народу.

Наносити духи в суспільство експерти радять максимально обережно і лише в особливих випадках. Запах повинен бути ненав’язливим, ледве вловимим. За правилами етикету, запах парфумів від людини повинен виходити тільки при найбільш близькому контакті з нею, тобто під час обіймів, поцілунку, дотиків. Ореол ж запаху, який поширюється на метри навколо є ознакою невихованості та поганого смаку.

“Смачним” запахом людини в суспільстві вважають запах свіжості, а тому важливо завжди стежити за особистою гігієною. Щоб уникнути незручних ситуацій, необхідно регулярно користуватися дезодорантом. Експерти радять вибирати кулькові, які максимально нешкідливі для здоров’я та мають нейтральні аромати.

Звернути увагу варто на раціон харчування. Якщо людина їсть багато жирного та змаженого, від неї буде виходити неприємний для оточуючих запах. Псує “атмосферу” також часто вживання кави і куріння.