Набряки під очима — це досить поширена проблема, і ми впевнені, що шкірна дівчина з нею так чи інакше зіштовхувалася! У того, що вони з’являються, винні як генетика, так і спосіб життя. Але перед тим, як перейти до методів їх ліквідації, вам потрібно чітко розуміти, чим насправді вони є, інформує sutura.org.ua

Розберіться у мішках

Мішки під очима можуть бути двох видів. У першому випадку це жирові грижі, які мають перманентний характер і з’являються у людей у ​​літньому віку, коли їх шкіра втрачає еластичність і обвисає під вагою підшкірного жиру. В іншому — це набряки, викликані накопиченням рідини навколо очей, яка не встигає вийти і застоюється біля нижніх повік. Незалежно від причин, можна покращити стан шкіри.

Сила води та повітря

Що робити, щоб позбутися від мішків під очима? Перш за все потрібно переглянути питний режим та оцінити рівень фізичної активності. Недостатнє споживання води може призвести до набряків під очима. Рекомендується випивати не менше 1,5 л води щодня, але намагайтеся вживати більшу частину рідини вранці і в другій половині дня, а ввечері пити менше. Крім того, малорухливий спосіб життя та відсутність свіжого повітря теж провокують появу мішків під очима.

Солі – ні

Необхідно змінити раціон харчування. Всім відомо, що сіль затримує воду — ось вам і причина набряклості під очима та тьмяного, нездорового кольору шкіри. Спочатку спробуйте дотримуватися загальновідомих правил, наприклад, не солити страву, поки ви її не спробували, зменшити споживання сирів, солінь та приправ.

Вітаміні у справа

Однією з наступних причин появи мішків під очима є дефіцит поживних речовин в організмі — витамину С і залізу. Вітамін С бере участь у виробництві коллагену, сприяє синтезу гіалуронової кислоти, замедлює процеси старіння. Він міститься в апельсинах, яблуках, всіх видах капусти, полуниці та шипшини. Залізо знайдете у яловичині, гранаті, морепродуктах, квасолі та сухофруктах.

Що допоможе?

Найбільш бюджетний спосіб позбавлення від мішків під очима – повноцінний восьмирічний сон. Виключіть споживання алкоголю за кілька годин до сну. Він є сечогінним засобом, змушуючи людину втрачати не лише воду, а й електроліти. Не чекайте, коли виповниться певна кількість років і ви почнете використовувати антиейдж-косметику! Відновлюючі, регенеруючі патчі, сіруватки, що покращують мікроциркуляцію крові та розгладжують дрібні зморшки, маски для освітлення та зволоження шкіри, легкий пальчиковий масаж для пружності, креми з охолоджуючими роликами — за все це очі скажуть вам спасибі.

Ще один відповідь на питання, чому з’явилися мішки під очима, — вроджені особливості будови очей. Саме це є найпоширенішою причиною гриж, які зазвичай виявляються досить рано – вже до 25 років. У такому разі мішки під очима допоможе усунути сеанс мезотерапії, яка полягає у введенні у кулі шкіри “коктейлів” з гіалоуранової кислоти, вітамінів і т. д. Доставляти ці корисні речовини шляхом ін’єкцій. Ефект від процедури помітний одразу — шкіра розгладжується, пігментація стає менш помітною, а жирові клітини руйнуються.

Досить довго люди, у яких з’являються помітні ознаки грижі, приймають їх за набряки, викликані надлишком рідини в організмі. Зазвичай, виявити, що саме з’явилося у людини: набряки під очима чи грижа досить легко. Набряки не мають постійного характеру. Що ж до грижових мішків під очима, то вони є перманентними.

Будь-яку проблему легше запобігти, ніж боротися з нею. Здоровий сон, регулярні прогулянки, правильне харчування, а також відвідування косметолога вбережуть вас від “ефекту панді”.