Кофеїн може викликати дефіцит важливого витамину в організмі, з’ясували вчені.

Кава є одним з найпопулярніших напоїв з ранку. Вона допомагає прокинутися і надає сили завдяки вмісту в ній кофеїну.

Проте нещодавно вчені з’ясували, що вживання кофеїну може призвести до дефіциту важливого витамину в організмі. Відповідне дослідження опубліковане на сайті Національної медичної бібліотеки США.

Йдеться про зв’язок вживання кофеїну та витамину D. відзначається, що низький рівень цього речовини в крові залишається великою проблемою у всьому світі. У ході дослідження вчені проаналізували різні дані більш ніж 13 тис. дорослі люди.

У підсумку вони прийшли до висновку, що чим більше люди вживали кофеїн, тим більше у них було шансів випробувати дефіцит витамину D. наслідкового зв’язку”, – сказано у висновку.

Джерело lady.kyiv.ua