На думку британських фахівців, пити кофе найкраще о другій годині дня. Адже саме до цього часу зазвичай навалюється втома, знижується концентрація уваги, а кофе допомагає підбадьоритися.

Як показали дослідження, кофеїн гальмує дію нейропередавача аденозину, який використовується в медицині як протизапальний агент. Одночасно з цим кофеїн активізує нейрони головного мозку. В результаті у людини покращуються настрій, пам’ять, підвищується швидкість реакції і підкріплюються творчі функції мозку.

Щоправда, існує думка, що кофе нібито може призвести до розвитку хвороб серця, раку та діабету іншого типу. Але німецькі вчені, що проводили незалежне розслідування, довели, що напій є абсолютно безпечним. Статистика свідчить: до ризику розвитку захворювань однаково схильні і кофемани, і ті, хто кофе не п’є зовсім.

Самолікування може бути шкідливим для вашого здоров’я. Всі матеріали розміщенні на сайті, виключно, для ознайомлення!