Літня спека – випробування на міцність навіть для здорового людини. Спіка змушує працювати в авральному режимі легені, серце, почки. А якщо вони хворі? Кому ж особливо протипоказана спека?

Дуже важко переносити її як гіпертоніки, так і гіпотоніки. Артеріальний тиск скаче, і необхідно з потроєним увагою стежити за його динамікою, щоб своєчасно коригувати дозування препаратів. Як би не мучила жажда, гіпертонікам слід пити воду мінімально, щоб не викликати перепадів тиску та гіпертонічних кризів.

У людей з ішемічною хворобою серця і у тих, що перенесли інфаркт міокарда у найспекотнішу годину – з 10-11 до 17-18 годин – сердечний м’яз гірше забезпечується кислородом. Тому саме в ці часи найчастіше трапляються напади. Щоб зменшити їх ймовірність, не слід виконувати жодних робіт, що вимагають фізичної напруги.

У тих, хто пережив інсульт, у спеку багаторазово зростає ризик спазмів мозкових сосудів, повторних інсультів. Будь-які фізичні роботи слід виключити повністю, не можна навіть довго перебувати у нахилому положенні, опускати голову вниз.

Літня спека – важке випробування і для хворих на тиреотоксикоз. Під впливом високої температури повітря, потужних ультрафіолетових променів щитовидна залоза вкидає у кров тиреоїднігормони у надмірних кількостях. Їх надлишок викликає тахікардію, гарячковий стан, посилене потовиділення, перепад настрою.

Спіка протипоказана також при запальних захворюваннях нірок. Літом вони часто загострюються, особливо при купанні під відкритим небом. Не можна допускати і зневоднення організму, але не можна і пити багато рідини. Сечогінні засоби слід приймати лише за призначенням лікаря.

Дуже обережними повинні бути діабетики. Спекотним літом, як правило, завжди підскакує рівень цукру в крові, навіть незважаючи на прийняті препарати. Крім того, значно зростає ризик швидкого зневоднення організму.

Кров при високих температурах стає в’язкою, вона застоюється у венах, і в них можуть утворитися тромби. Підвищується ймовірність небезпечних ускладнень варикозу та особливо тромбофлебіту. Навіть при необережному, різкому русі тромб може відірватися. Категорично не можна перебувати під відкритим небом за години найбільшої сонячної активності.

Влітку відбувається максимальний сплеск ускладнень хронічних захворювань вуха, горла, носа. Багато втамовують жажду сильно охолодженими напитками, мороженим, купаються у холодній воді. Різкі перепади температури можуть призвести до загострення хронічних ларингітів, синуситів, гайморитів.

Літо – справжня кара для алергіків. Буйно квітне рослинність, у жаркому, сухому повітрі багато пилку, пилу, мікроорганізмів, і симптоми алергії виявляються особливо болючі.

Тривале перебування на спекотному сонці протипоказане всім людям зі світлою шкірою, рудим волоссям, безліччю родинок. Сонячні ванни, що призводять до “обгорання”, – найбільша опасность, яка може спровокувати рак шкіри.

Агресивні ультрафіолетові лучі наражають на опасность і очі. Вони можуть прискорити розвиток катаракти, погіршити стан сітківки за її дистрофії. Через високий підйом внутрішньоочного тиску можливі крововиливи у сітківку з частковою або повною втратою зору, перш за все у гіпертоніків та діабетиків.

Спіка, паляче сонце – додаткові фактори ризику для жінок з порушеннями менструального циклу, хронічний аднекситом, міомі, ендометріоз. Насилу переносити спеку багато майбутніх мам, через нього зазвичай посилюються набряки, пітниця, задишка. Особливо важко вагітним жінкам, що страждають на токсикоз.