Оздоровлення – це не тільки правильне харчування та фізичні вправи, передає sutura.org.ua А також періодичне позбавлення від паразитів, шлаків, токсинів – всього того, що з різних причин не вдається вивести природним чином.

Очищення організму в домашніх умовах привабливе і тому, що для оздоровчої процедури використовуються народні засоби, як правило, рослинного походження. Судини, дах, кишечник, печінка чистяться за допомогою їжі або напоїв, тобто максимально природно.

* Основний рецепт

120 мл нефільтрованого яблукового уксу, 900 мл бутильованої води, середнього розміру корінь свіжого імбиру (нарізаний), сік половини лимона, 3 краплі ефірної олії імбиру, 5-7 крапель екстракту стевії або мед (для підсолоджування)

– Налийте в кастрюлю воду, додайте до неї нарізаний імбир і на невеликому вогні поваріть приблизно 10 хвилин.

– Дайте охолонути, процідіть, влийте сік лимона, яблучний уксус, додайте стевію та ефірну олію імбиру.

Пити стільки, скільки хочеться протягом дня. На додаток можна в ці дні дотримуватися легкої вегетаріанської дієти.

* Варіанти

– Замість соку лимона додаємо журавлиний сік.

– Замість соку лимона вичавлюємо сік обліпихи.

Порада: для цих напоїв дивним чином підходить ефірна олія свіжого імбиру, вона відрізняється від звичайної імбирної олії своїм тонким лимонним ароматом і вишуканим смаком.