Китайський професор з’ясував, який пульс є оптимальним для довгої життя

Найкраща частота серцевих скорочень людини – близько 60 ударів на хвилину. До такого висновку прийшов професор Вень Цибан з Університету китайської медицини та фармакології, який проаналізував близько двох мільйонів даних медичних оглядів.

За словами експерта, за показника вище 60 ударів за хвилину тривалість життя скорочується приблизно на чотири місяці.

Люди з ЧСС 80-90 ударів за хвилину живуть у середньому на п’ять років менше, а з ЧСС більше 100 ударів за хвилину — приблизно на 13 років, ― підсумував дослідник.

Значення пульсу, що виходять за межі 60-100 ударів на хвилину, в медицині вважаються відхиленнями та призводять до розвитку захворювань.