Спеціаліст з внутрішніх хвороб та нефрології доктор Арзу Акгюль розповів турецькому виданню, що вода відіграє важливу роль у боротьбі з багатьма захворюваннями, у тому числі й вирусу який зараз лютує.

Він підкреслив, що вода є основним інструментом регуляції метаболічних процесів в організмі, а також доставлення питних речовин до клітин та виведення відходів процесів життєдіяльності.

Вода, як нагадав лікар, забезпечує виведення токсинів, регулює температуру тіла, а також густину крові. Інакше токсині накопичуються у крові. В результаті у людини може розвинутися сечокам’яна хвороба або почечна недостатність.

Одним із заходів захисту від вірусної інфекції Акгюль назвав підтримку імунітету, для чого необхідне правильне та збалансоване харчування.

«Щоденне споживання достатньої кількості води допомагає виводити токсини з організму, нейтралізувати бактериї та вируси», — наголосив він.

Лікар також нагадав, що полоскання рота солоною або теплою водою принесе користь. Також споживання води через часті проміжки часу запобігає зневодненню та сприяє підвищенню імунітету.

Влітку, за його словами, потрібно випивати щонайменше два літри води, а взимку — 1,5 літра.

Самолікування може бути шкідливим для вашого здоров’я. Всі матеріали розміщенні на сайті, виключно, для ознайомлення!