Сьогодні каву називають справжнім еліксиром здоров’я. Було виявлено, що вона може знизити ризик раку простати, серцевої недостатності та навіть втрати слуху. А деякі дослідження підтвердили її здатність позбавляти від лишньої ваги. Проте не всім вона однаково корисна. У деяких людей кава може спричинити більше негативних, ніж позитивних ефектів.

Люди з СРК

“Кофеїн може посилювати активність кишечника, у тому числі збільшити ймовірність діареї (основний ознака синдрому роздратованого кишечника або СРК). Так що, якщо у вас СКР, краще уникнути цього напою”, – розповів лікар-дієтолог Енджел Планеллс.

Люди з глаукомою

За словами фахівця, при вживанні кави підвищується внутрішньоочний тиск у людей із глаукомою. Хоча для точних висновків потрібні додаткові дослідження, поки лікарі рекомендують скоротити споживання напою або зовсім від нього відмовитися, пише Eat Thіs, Not That!.

Люди із захворюваннями серця

Оскільки кофеїн може викликати тимчасове підвищення артеріального тиску та частоти сердечних скорочень, важливо, щоб будь-який чоловік із сердечним захворюванням обговорив зі своїм лікуючим лікарем кількість напитку, яке буде для нього безпечним. Людям з аритмією рекомендується його уникнути, розповіла дієтологія Келлі МакГрейн.

Люди з порушеннями сну

Багато хто знає, що чашка кави (або більше) після поганого нічного сну допоможе швидко прийти у форму, але така звичка може лише погіршити проблеми з безсонням. Фахівці радять відмовитися навіть від післяобідньої кофе. Найкраще уникнути кофеїну принаймні за 6 годин до сну.

Люди з гастроезофагеальним рефлюксом (ГЕРХ)

Так як кофеїн послаблює нижній сфінктер стравоходу, який є клапаном між ним і шлунком, це може викликати попадання шлункової кислоти в стравохід. В результаті людина відчуває печіння та біль – класичні симптоми ГЕРХ. Дієтологи рекомендують пити кофе без кофеїну або зовсім перейти на чай.

Джерело zhenskiy.kyiv.ua

Самолікування може бути шкідливим для вашого здоров’я. Всі матеріали розміщенні на сайті, виключно, для ознайомлення!