Деякі популярні продукти не приносять організму практично жодної користі. Довгострокова або постійна відмова від них може сприятливо подіяти на організм і знизити ризик передчасної смерті.

Напередодні свят портал Express нагадує про те, що повна відмова від вживання алкоголю допомагає організму оздоровитися відразу за кількома напрямками.

Вже за кілька тижнів без спиртного починає відновлюватись печінка, розповідає доктор Джейк Вільямс. Хронічне вживання алкоголю протягом декількох років може спричинити серйозні пошкодження цього органу, зменшивши його здатність фільтрувати токсини.

Алкоголь, на думку британських медиків, є одним із головних джерел серцево-судинних захворювань. Це також може пошкодити травну систему. Крім того, чоловіки, які зловживають алкоголем, частіше страждають на еректильну дисфункцію, а жінки можуть відчувати проблеми з фертильністю, якщо вони перебувають у репродуктивному віці.

Спиртне, відзначають лікарі, заважає нормальному засвоєнню вітамінів та мінералів з їжі. Воно послаблює імунітет, що підвищує ризик таких серйозних захворювань, як пневмонія.

Ймовірність раку горла, раку порожнини рота, раку стравоходу та раку грудей також збільшується у тих, хто хронічно п’є.

Крім цього, спиртне впливає на стан психіки. “Алкоголь впливає на хімію вашого мозку та збільшує ризик почуття тривоги чи депресії”, – нагадує Вільямс.

woman24.kyiv.ua

Самолікування може бути шкідливим для вашого здоров’я. Всі матеріали розміщенні на сайті, виключно, для ознайомлення!