Лікарі назвали продукти, які допомагають при варикозі

Проблеми з венами включають варикозне розширення або тромбоз глибоких вен. Лікарі розповіли, які доступні продукти здатні захистити від захворювань та зробити вені більш «сильними».

Вивчення того, як уникнути проблем з венами, може позбавити людини від болю і дискомфорту. Перш за все, кажуть лікарі, слід пам’ятати про підтримку здорової ваги та фізичних вправ.

Однак також варто звертати особливу увагу на раціон. За словами фахівців, деякі поживні речовини можуть допомогти зберегти вені здоровими.

Так, серед кращих продуктів від варикозу та тромбозу медики називають ті, які містять велику кількість клітковини. Мова йде про попкорн, вівсянку, броколі, боби, апельсини та яблука. Крім того, вони рекомендують регулярно включати в раціон фрукти, овочі та цільні злаки.