Літом у деяких людей голова може боліти частіше, ніж у інші пори року. Вся справа у спеці, яка вимагає від судин швидких спазмів та розслаблень, розповіли медики.

За їх словами, сильніше схильні до погодних змін ті, хто страждає на вегетосудинну дистонію, а також на дисфункцію надниркових залоз. Проблеми виникають і в тих, у кого порушено венозний відтік. Таким людям краще поменше перебувати на спеці.

Якщо через спеку відбувається виражене розширення сосудів, то також може впасти тиск. Таким людям допоможе міцний чай чи кава. За словами лікаря, ще одна можлива причина головного болю у спеку – зневоднення.

Зневоднення і потовиділення також можуть призводити до головного болю. У крові все-таки міститься вода, і якщо відбувається зневоднення, то еритроцити починають під час проходу через капіляри злипатися, обмін кислорода на рівні капілярів заповільнюється, виникає тканинна гіпоксія. У жарку погоду потрібно пити багато води, пояснили лікарі.

Гострий головний біль терпіти не варто. Полегшити недугу допоможе препарат, який знімає спазм. Також на цей випадок існують вправи для судин. Наприклад, можна поставити вдома два тази – з холодною та теплою водою – і по черзі опускати в них стопи, утримуючи їх по 30 секунд у воді. Це займає лише 15 хвилин, але після таких маніпуляцій можна стати менш чутливими до погодних змін.

Самолікування може бути шкідливим для вашого здоров’я. Всі матеріали розміщенні на сайті, виключно, для ознайомлення!

Схожі: