Експерти назвали модні детокс-чаї шкідливими, тому що в їх складі міститься сенна, передає sutura.org.ua

“Чаї Detox часто містять сенну, яка є проносною”, – пояснює доктор Хлоя Хол, представник Британської дієтичної асоціації. “Вони подразнюють желудок, а також може викликати судом і діарею”, – сказала вона.

Вона додала, що питні чаї, які містять сенну, також можуть порушити баланс електроліту тіла і потім викликати проблеми із серцем. Особливо такі чаї можуть бути небезпечними для людей, які страждають від синдрому подразненої товстої кишки.

За словами британського дієтолога Ріаннона Ламберта, сенна працює, стимулюючи товсту кишку виводити велику кількість води, електролітів та фекалій.

“Ця втрата маси може змусити вас почувати себе стрункішою в короткостроковій перспективі, однак вона не впливає на втрату жиру, оскільки калорії від їжі накопичуються у вашій тонкій кишці задовго до того, як їжа потрапить у товсту кишку. Сенна повинна бути використана тільки протягом дуже короткого періоду години. Але ці чаї пропонують тривалі терміни і часті повторення”, – сказала вона.

Лікар-дієтолог Стівен Грант, у свою чергу, говорить, що маркетинг цих брендів і вживання чаю для цілеспрямованого слабительного ефекту може вважатися булімічним. Він вважає, що чайові очищення можна вважати формою безладного харчування”.

Сенна містить у своєму складі основні діючі речовини – антраглікозиди, що володіють яскравим проносним ефектом. Механізм дії полягає у роздратуванні рецепторів слизової оболочки шлунково-кишкового тракту, зниження секреції, а також у збільшенні перистальтики у відділі товстого кишечника.