Як краще харчуватися при випаданні волосся

Вважається, що деякі продукти запобігають випадінню волосся, зменшуючи вироблення гормону дигідротестостерону (ДГТ). Лікарі повідомляють, що ДГТ сприяє випадінню волосся як у чоловіків, так і у жінок.

Медики стверджують, що зелений чай може сприяти росту волосся завдяки рослинній сполуці EGCG, яка пригнічує вироблення ДГТ і захищає волосяні фолікули від пошкодження. Кокосова олія може мати такий самий ефект, пише Healthline. Однак експерти кажуть, що необхідно провести більше досліджень на людях, щоб довести ефективність цих продуктів у боротьбі з випадінням волосся.

Деякі дослідження показали, що цибуля, як і куркума та гарбузова олія, знижують рівень ДГТ в організмі. Лікарі вважають, що ці продукти допомагають росту волосся, але необхідні додаткові дослідження з цього питання.

Самолікування може бути шкідливим для вашого здоров’я. Всі матеріали розміщенні на сайті, виключно, для ознайомлення!