Лікарі розповіли, яким чином ризик розвитку інсульту у людей пов’язаний з вживанням певних видів супів

Медики радять уникати вживання консервованих супів.

Супи вважають корисною стравою в дієтологічному сенсі — вони забезпечують організм рідиною, створюють об’єм у шлунку і насиченість, що допомагає не переїдати більш шкідливою та калорійною їжею. Проте існує категорія супів, користь якої медики оцінюють дуже скептично.

Медики рекомендують мінімізувати споживання або виключити з раціону консервовані супи, які, на їхню думку, можуть підвищувати ризик розвитку інсульту.

“Продукти, що пройшли технологічну обробку, зазвичай містять багато солі, і до них належать супові консерви, що становлять окрему опасность за умови систематичного вживання”.

Саме надлишок солі (точніше, натрію) лікарі вважають фактором, що робить людину схильною до інсульту. Він змушує організм накопичувати рідину, що сприяє підвищенню тиску. Наслідками цього стають хвороби серця, інсульти.

Фахівці радять надавати перевагу самостійно приготуванню їжі.