Лікарі розповіли про користь молодої капусти для судин і серця

Вживання ранньої свіжої капусти допомагає зберігати здоров’я судинної системи, забезпечує профілактичний ефект інсультів та інфарктів.

Лікарі радять вживати молоду капусту за відсутності протипоказань, вона є одним із найбільш корисних продуктів, що підтримують судини. За словами лікаря та телеведучого Сергія Агапкіна, “ранню капусту потрібно їсти зараз тим, хто старше 50 років”.

На зйомках програми про здоров’я Агапкін розповів, що молода капуста допомагає уникнути інфарктів та інсультів людям цього віку.

З пояснень іншого лікаря, дієтолога Михайла Гінзбурга, капуста наповнена органічними нітратами, що підтримують тонус сосудів. Також завдяки їм покращуються показники еластичності судинної тканини та стінок сосудів. Лікар констатував, що “молода капуста нормалізує тиск”.

Гінбург пояснив, що завдяки високому вмісту клітковини цей рослинний продукт скорочує рівень “поганого” холестерину, що позитивно впливає на провідність судин, покращуючи їх захист від розвитку атеросклерозу. До того ж молода капуста відрізняється великою кількістю витамину С, який також оздоровлює систему судин і серце.

Джерело glamour.kyiv.ua