Лікарі розповіли, за яку годину очищатимуться легені після того, як людина кинула палити

Куріння наносить серйозний вред здоров’ю людини, про це лікарі та вчені говорять постійно. Однак вони також стверджують, що після відмови від шкідливих звичок ситуація може відновитись, а легені очищатися. Скільки годин потрібно для цього та за яких умов легені оздоровлюються, розповіли лікарі.

Тривале куріння викликає незворотні зміни у легенях. Чим довше людина курить, тим менше можливостей для відновлення. За очищення бронхів та легенів відповідає мукоцилірний кліренс. Він складається з кількох компонентів.

Насамперед — це бронхіально-війчастий епітелій. Він займається виштовхуванням частинок, що потрапили до бронхіального дерева. Вії на епітелії постійно скорочуються в певному режимі до великих бронхів та трахеї. При тривалому стажі куріння кількість війчастих клітин зменшується, вони заміщаються на інші. Зростає кількість бокалоподібних залоз, які виробляють слиз — інший компонент, який впливає на очищення легень. В результаті слиз стає густішим, у ньому можуть затримуватися і розмножуватися бактериї, виробляється менше речовин, пов’язаних із захисними властивостями, наприклад секреторних імуноглобулінів, лізоциму та деяких інших, що мають антимікробну дію.

Зазвичай, у момент відмови від куріння у людини виникає загострення кашлю, з’являється або збільшується виділення мокротиння, але через деяку годину стан бронхіального дерева та газообмін у легенях покращується, приблизно через шість місяців досягаючи свого максимуму.

Абсолютно будь-яка сигарета шкідлива. Вона викликає параліч вій епітелію бронхів та додаткове їх ушкодження. Крім того, в сигаретному димі міститься багато смол, які також впливають на стан слизу і викликають активацію клітин запалення, що ушкоджують самі бронхи та тканину легень, внаслідок цього розвиваються незворотні зміни в бронхах: легенева паренхіма (тканини) як розчиняється, що призводить до розвитку емфіземи легень (захворювання, при якому зменшується дихальна поверхня легень, що бере участь у газообміні, кількість повітря в легенях збільшується так, що змінюється анатомія органу).

Отже, можливість повного та якісного відновлення органу після відмови від куріння безпосередньо залежить від стажу куріння. Отже, кидати згубну звичку слід якомога раніше.