Лікарі розвіяли міфи про популярний цитрус
Для багатьох пані жовтий цитрус-панацея практично від усього. Його додають у суп, якщо він пересолений. При застуді фрукт заварюють із чаєм. Він популярний і в рецептах краси, наприклад, часто з ним роблять ванни для зміцнення нігтів.
Експерти розповіли все про відомий цитрус. Так, вони підтвердили, що лимон допомагає у боротьбі з вирусами. Це пов’язано з великою кількістю витамину С у його складі.
При цьому фахівці відзначили, що один лише фрукт не врятує від застуди. Лимон тільки допоможе швидше заповнити нестачу вітаміну при хворобі. На боротьбу з вирусом йде багато цієї речовини.
Ще одна корисна властивість лимона – він допомагає при головних болях. Тут йдеться про ефірному маслі цитрусу. Воно добре знімає спазм при мігрені.
Є й міфі про властивості лимона. Їх розвіяли фахівці. Так, вони розповіли, що вода з додаванням соку цитрусу не допомагає виводити токсині. Більш того, кислий сік може спровокувати печію при гастриті або запальних хворобах шлунка.
Також, за словами експертів, лимон з медом та курагою не лікує діабет. Вони пояснили, що люди з цим захворюванням повинні дотримуватися певного раціону, в якому обмежена кількість продуктів з легкозасвоюваними вуглеводами (мед, курага, цукор, джем, варення).
Останній міф – лимонна кислота псує зубну емаль, тобто роз’їдає її. Фахівці спростували це. За їх словами, фрукт ніяк не впливає на стан зубів. При цьому вони порадили обмежити кількість цитрусу у раціоні людям із виразковою хворобою шлунка.
Джерело medicalanswers.com.ua
Самолікування може бути шкідливим для вашого здоров’я. Всі матеріали розміщенні на сайті, виключно, для ознайомлення!