Лікарі розвіяли основні міфи про целюліт і закликали не лікувати його

Поява целюліту не залежить від лишньої ваги, віку або великої кількості швидких вуглеводів у раціоні. Єдиного способу боротьби з “апельсиновою кіркою” немає, як і необхідності її лікувати. Целюліт не є хворобою, проте багато хто вірить, що цей стан потребує лікування. Лікарі розвіяли п’ять міфів про целюліт.

Целюліт зустрічається тільки у повних людей

“Апельсинова кірка” на тілі може з’явитися у людей будь-якої тесії – як у струнких і підтягнутих, так і у тих, хто не займається спортом. Наявність лишньої ваги і целюліту ніяк не пов’язана між собою, підкреслила лікар. Однак вона зауважила, що при надмірній вазі целюліт стає більш помітним.

З віком ймовірність целюліту стає вищою

Це теж не підтверджується. Апельсинова кірка на тілі може з’явитися і у підлітків, і у молодих, і у літніх людей.

Массаж допоможе від целюліту

За словами лікарів, після курсу спеціального масажу шкіра і справді помітно розгладжується, проте назавжди цей ефект не збережеться. Як тільки процедура завершиться, целюліт може повернутися знову.

Щоб прибрати целюліт, треба їсти менше сладкого

Правильне харчування допоможе у перспективі покращити зовнішній вигляд шкіри. Однак відмова від сладкого та швидких вуглеводів не зробить у найкоротші терміни шкіру гладкою. Целюліт повністю не пропаде, але він може стати менш помітним.

Та сама “апельсинова кірка”, яка з’являється на сідницях і стегнах, є абсолютно нормальним явищем для жінок. Можна зробити целюліт менш помітним, але це скоріше естетичний момент, а не питання, що стосується здоров’я.

Якщо пити менше рідини, целюліт піде

Обмеження споживання води, швидше за все, посилити проблему, зробити косметичний дефект ще більш помітним. Організму потрібна рідина, щоб усі процеси у ньому протікали нормально.

Як бути з целюлітом

Лікувати його не потрібно, але зробити “апельсинову кірку” менш помітною все ж таки можна. Для цього потрібно змінити харчування на здоровіше, підтримувати водний режим і фізичну активність, більш поважно ставитися до свого здоров’я, розповіли лікарі.