Лікарі: спати поруч із батареєю опалення шкідливо

Медпрацівники рекомендують не встановлювати ліжка поруч із батареями центрального опалення.

Спальне місце людини не повинно розташовуватися поруч із батареєю опалення – “відстань між ліжком та радіатором не повинна бути менше одного метра”.

Спати в тісному сусідстві з батареєю вредно, оскільки при цьому організм піддається впливу більш інтенсивного тепла. Така “теплова обробка” стає додатковим випробуванням для організму, вимагаючи від нього зусиль з охолодження тіла – це, у свою чергу, може негативно позначитися на серці, особливо, якщо воно вже ослаблене наявними хронічними патологіями.

“Температура понад 22-23 градуси негативно впливає на сердечно-судинну систему, задаючи міокарду додаткове навантаження”.

Довге перебування у натопленому та погано провітрюваному приміщенні в цілому погіршує самопочуття навіть у найздоровіших людей, нагадують фахівці. Наслідком цього можуть стати стани, асоційовані з сонливістю, втомою, млявістю, зниженням працездатності та «мозковим туманом», що виникають через недостатнє отримання кислорода.

Що стосується спальні, відчиняти в ній вікна і впускати свіжий повітря особливо важливо перед тим, як лягти спати. Температура в ній не повинна перевищувати 16 градусів.

Джерело storinka.com.ua