Ці точки здатні покращити ваше самопочуття, усунути больові відчуття і підвищити життєвий тонус.

Крапка Лін Гу

Вона ще називається “точкою духу”. Щоденний масаж даної точки допоможе вирішити безліч проблем, серед яких болю у спині. Тому такий масаж просто незамінний офісним працівникам і тим, хто веде сидячий спосіб життя. Виявивши її хтось майстер Тунг, китайський лікар, який ходив би по всій країні завдяки своїй особливій техніці лікування. Серед інших акупунктурщиків він відрізнявся тим, що використовував невелику кількість голок, але результати при цьому були дуже вражаючими.

З тих пір як майстер відкрив цю точку, секрет її зберігався в батьківщині кілька поколінь, поки він сам не вирішив розкрити його перед групою своїх учнів. Завдяки цьому рішенню тепер ми можемо використовувати його знання.

Точка Лін Гу розташовується на зовнішній частині руки, а точніше між великим і вказівним пальцями, трохи вищою за перетинку. Якщо ви робите всі маніпуляції правильно, то масаж цієї точки швидко зніме біль у спині і впопереку. Для того щоб досягти результату зовсім не потрібно колоти голки, досить масажувати крапку великим пальцем.

І ще один маленький секрет: якщо болити права нога чи біль віддає у правий бік, масажувати потрібно ліву руку. Якщо боліта ліва — то праву. У 75% випадків покращення приходити протягом кількох хвилин, передає sutura.org.ua

Масаж тонкі Лінг Гу допомагає за таких проблем:

  • різні болі у спині;
  • головні болі;
  • зубні болі;
  • болі в ногах та ступнях;
  • неприємні відчуття при ПМС;
  • неврит лицевого нерва.

Вагітним жінкам категорично забороняється чіпати цю точку, бо це може спровокувати викидень!

Для тих, хто хоче працювати з точкою Лінг Гу, треба знати принцип масажу: розмістіть великий палець у вулоговинці між великим та вказівним пальцями протилежною. Тепер сильно натисніть. При правильному впливі буде трохи боляче. Досить пари хвилин, але більш серйозне видиме поліпшення настає після 20-40 хвилин неперервного тиску.

Користуватися таким масажем зручно як на роботі чи дорогою додому, так і за переглядом улюбленого фільму. Щоправда, старатися теж не потрібно: достатньо буде 2-3 рази на тиждень.