У повсякденній життя ми рідко стежимо за тим, що їмо. Внаслідок цього в нашому організмі підвищується рівень кислотності, який провокує болі в різних частинах тіла, погіршення травлення, поширення шкідливих бактерій. Цього можна уникнути, якщо використовувати лужну воду, яка допоможе у профілактиці багатьох захворювань. Пропонуємо її рецепт!

Що таке лужна вода, і чим вона гарна

Лужні воду ще називають живою водою, адже в її складі містяться елементи, які, проникаючи в клітини людського організму, насичують їх, і покращують загальне самопочуття. Вона, без перебільшення, не тільки сприяє виведенню токсичних речовин, але і допомагає навіть у старшому віку виглядати молодо та свіжо, інформує sutura.org.ua

За рахунок речовин, що містяться в цій воді, регулюється кислотно-лужний баланс, збільшується кількість лугу, що сприяє зменшенню розвитку ракових клітин, усунення хвороботворних вірусів, а також хронічних захворювань. Більш того, лужна вода не тільки допомагає покращити стан травної системи, але і боротися з різним болем.

Як приготувати і вживати лужну воду

Складові лужної води

Для приготування лужної води вам знадобиться 1 лимон, близько 2 літрів чистої води, а також 1 чайна ложка гімалайської (рожевої) солі.

Спосіб приготування лужної води

Спочатку додайте чисту воду в скляну посудину, потім порізаний на невеликі частини лимона (не забудьте і про шкірці), і сіль. Після закрийте банку кришкою і поставте настоюватись у кімнаті. Вранці можете сміливо розпочинати прийом цієї води. Почніть із 200 мл, кожен наступний день поступово збільшуючи «дозу» до 500 мл.

Додайте лужну воду у свій раціон і вже за кілька тижнів ви відчуєте покращення настрою, загального стану здоров’я, і ​​будете бодрими!