Практично всі розуміють важливість підтримання особистої гігієни, оскільки на руках людини можуть виявлятися бактериї, здатні викликати серйозні проблеми зі здоров’ям.

Однак останні Дослідження показують, що майже 90% людей миють руки неправильно. І проблема полягає навіть не в тому, що вони роблять це не докладно.

Багато хто забуває про предмети, що знаходяться на руках. Зазвичай це ювелірні вироби, кільця та браслети. Перед миттям рук необхідно їх зняти, а потім дезінфікувати. Тільки після цього можна приступати до безпосереднього очищення рук. На вологі кисті потрібно нанести невелику кількість мила, спінити його, а потім мити їх не менше 30 секунд. Більшість людей приділяє увагу лише ладоням, проте скупчення бактерій відбувається і на задній стороні руки, а також у проміжках між пальцями та нігтями. Саме цим місцям потрібно приділити найбільшу увагу.

Наступний крок – витерти руки тканинним або паперовим рушником. І тут багато роблять помилки. Річ у тому, що рушник має бути максимально чистим. Для цього його потрібно змінювати кожні два дні. Тканинний рушник швидко загрязнюється, а в таких умовах активно розвиваються бактерії, наприклад, кишкова паличка. Тож не пренебрегайте цим аспектом!

Самолікування може бути шкідливим для вашого здоров’я. Всі матеріали розміщенні на сайті, виключно, для ознайомлення!