Медики назвали напій, який ефективно замедлює старіння організму людини

Медики розповіли про популярний напій, за допомогою якого можна зменшити процес старіння організму. Эксперти переконані, що саме він є одним із секретів довголіття жителів Японії.

Медики рекомендують включити у свій раціон чай матчу, що набирає популярності у всьому світі. У його складі знаходяться витамини А, В, С і Е, а також велика кількість мінералів та харчових волокон. Напій багатий цинком та залізом, також присутні кальцій і натрій. Крім замедлення старіння за рахунок зниження ризику розвитку низки захворювань, включаючи онкологію.

Ще одна корисна властивість чаю у здатності знижувати рівень холестерину. Таким чином можна регулювати харчові процеси, зменшується і ймовірність серцево-судинних недуг. Готують із молодих чайного листя, попередньо подрібнених на порошок яскравого зеленого кольору.

Джерело