Медики перерахували напої, які допомагають позбутися від набряків

Коли в організмі затримується рідина, виникає проблема набряків. Позбутися від неї можна за допомогою певних напоїв, які перерахували медики.

Можна приготувати чай із петрушки, оскільки остання є сечогінним засобом. За допомогою такого напою реально запобігти затримці рідини, а також позбутися від здуття живота.

Досить дві ложки сушеної петрушки залити кип’ятком у склянці, дати настоятися протягом хоча б 10 хвилин і вживати до трьох разів на день, попередньо процідивши.

Схожими властивостями може похвалитися і кульбаба, яка прискорює відтік сечі. Крім того, у його складі є калій, здатний знижувати вміст натрію в організмі. Рекомендовано одну ложку сушеного рослини залити гарячою водою.

Журавлинний сік вважають натуральним сечогінним засобом. У ньому багато калію, кальцію та магнію, що допомагають підтримувати коректний баланс рідини. На день можна випивати склянку такого несладкого соку.

Надлишок солі та води з організму допоможуть вивести і насіння фенхелю. Вони також перешкоджають скупченню токсинів та покращують травлення. Лимонний сік допомагає не тільки від набряків, а й вважається детоксикатором. Його можна змішувати з теплою водою та медом.

woman24.kyiv.ua