SUTURA

Знижка - 10% на весь медичний одяг по промокоду HALAT5

Медики пояснили, чому небезпечно спати в носках

Досить часто люди вважають за краще не знімати носки перед сном, і медики пояснили, чому це може бути небезпечним. Якщо спати в носках, може порушитися кровообіг у ділянці щиколоток від здавлювання їх гумкою, що шкідливо для серцево-судинної системи.

Манера спати в носках небезпечна для здоров’я, їх резинки в області щиколоток можуть передавити судини та порушити циркуляцію крові, що підвищує ризик утворення згустків, тромбів – думку фахівців про це опублікував «cursorinfo». Крім того, у носках ноги гірше провітрюються, починають потіти і можуть постраждати від розмноження грибків.

Також медики пояснили, що під час сну тіло прагне до охолодження, оскільки організм природним чином замедлює процеси функціонування внутрішніх систем. Деяке зниження температури необхідно, щоб нормально спати, і тіло виділяє своє тепло в тому числі через ноги. Сплячи в щільних носках, багато людей можуть відчувати перегрівання, через що починають страждати порушеннями сну. Розлади сну часто тягнути за собою інші патології – проблеми настрою, ендокринні порушення, лишній вага.

Тим, хто все одно не готовий перестати спати без носків, медики радять віддавати перевагу виробам з натуральних матеріалів з м’якою резинкою, а також стежити за їх чистотою.

Самолікування може бути шкідливим для вашого здоров’я. Всі матеріали розміщенні на сайті, виключно, для ознайомлення!