Фахівці стверджують, що найкращим і безкоштовним засобом при застуді та високій температурі є сон. Тому в період вирусного захворювання краще не вживати напої, що містять кофеїн. Оптимальний вибір – вода, компот чи морс. А ось від чаю та кофе краще відмовитися.

Гарячі напої штучно підвищують температуру тіла на пару десятих градусів, це послаблює захисні сили організму, а якщо температура і так висока — це тільки нашкодити хворому.

Крім того, температура напою чинити на організм відповідну дію. Прохолодне пиття позбавити від лихоманки, а гарячі напої розширюють сосуди, надаючи ефект гарячої ванни. Випиваючи гарячий напій, хворий подразнює слизову оболонку рота і горла, що ніяк не допомагає виздоровити швидше.

При цьому важливо пам’ятати, що змішувати гарячий чай з лимоном та медом не можна. При нагріванні вони просто втрачають більшу частину своїх корисних властивостей. Краще пити чай у прикуску з лимонами у меді. Або дочекатися, поки чай охолоне і видавити в нього комфортне для вас кількість часточок лимона. А вже після чаювання з’їжте ложечку натурального меду.

Самолікування може бути шкідливим для вашого здоров’я. Всі матеріали розміщенні на сайті, виключно, для ознайомлення!