У більшості випадків біль у горлі є першим симптомом розвивається застуди. У хворого при вдиханні холодного повітря дере горло, що вказує на місцевий запальний процес. Як правило, у всьому винні вируси. Слизова оболонка носа та ротоглотки є першим фізіологічним бар’єром на шляху патогенних мікроорганізмів, що витають у повітрі. При вдиханні вірусів, бактерій та грибків імунітет негайно реагує та знищує патогенних збудників. Однак, у деяких випадках, коли імунітет послаблень, вируси все ж таки прориваються вглиб тканин і починають активно розмножуватися.

На жаль, багато хто не звертає уваги на першіння і дискомфорт у горлі (коли стає боляче глотати), гадаючи, що незабаром цей симптом пройде самостійно. Однак якщо на цьому етапі інфекції не придушити, то вже за кілька годин виникають інші симптоми застуди, такі як кашель, нежить, підвищена температура, головний біль та інші.

У більшості випадків поєднання симптомів застуди з болями у горлі вказує на фарингіт, лікування якого обов’язково повинно включати застосування місцевих антисептичних та протиірусних препаратів. Важливо розпочати лікування якомога раніше, оскільки вирусна інфекція швидко поширюється, сприяючи розвитку ринітів, синуситів і навіть ангіні (якщо на тлі вирусної інфекції приєднується ще і бактериальна).

Якщо болити горло, ви відчуваєте першіння чи дискомфорт, то, не відкладаючи вирішення проблеми у довгий ящик, потрібно приступати до лікувальних заходів, основними з яких є.

Зволоження повітря та прочищення носа. Важливо пам’ятати, що зволоження повітря у поміщенні відіграє важливу роль у боротьбі з вирусами. Прохолодний та увлажнений повітря здатний частично зупинити розмноження вірусів. У той же час, що вдихається прохолодне повітря ротом подразнює слизову горла, і це тільки посилює больові відчуття. Тому потрібно потурбуватися про туалет носа і дати йому можливість дихати.

Рясне пиття. Не забувайте під час застуди контролювати кількість випитої рідини. Її має бути якомога більше, оскільки саме чаї, компоти та соки сприяють виведенню з організму токсинів – наслідків боротьби організму з вирусами. Також корисним буде вживання легкого бульйону замість твердої їжі.

Полоскання горла. Намагайтеся якнайчастіше полоскати горло! Полоскати горло можна відварами шавлії, календулі або ромашки. Також можна скористатися й звичайним розчином солі (1 ч. л. Х 0,5 л. води) із соком половини лимона. Але, незважаючи на всю користь полоскань, цей захід для лікування горла буде недостатнім, оскільки при полосканні обробляються не всі ділянки ротоглотки. Полоскання не здатне дістатися до кострища інфекції, де найчастіше локалізується запальний процес. Для цих цілей доцільно застосування спреїв з бактерицидними та протизапальними властивостями.